来大姨妈要注意啥（所谓的大姨妈禁忌）

女生除了化妆品这个好朋友，最离不开的就是每个月一次的“大姨妈”！

月经是女性进入青春期之后，每个月都会经历的事儿，从青春期一直会持续到更年期，直到绝经，月经属于正常的生理现象，但是很多女性对他“又爱又恨”。

一般来说，女性每次月经持续时间为2-7天，多数为3-5天，经期过长或过短、经血量过多或过少，都是月经不调的表现。

经期是女性身体的特殊时期，处于月经期的女性，身体抵抗力大大下降，还会伴有多种不适感，影响到正常生活和工作。

由于女性在月经期间身体比较虚弱，在生活方面需要注意的问题有很多，比如在例假时不能洗头，不能吃辛辣自己的食物，不然会影响到子宫的正常收缩程度。

可是事实上真的是这样吗？女生大姨妈期间不能做的事情还有多少，这些事情有科学依据吗？下面我们就用漫画的形式一起来了解一下。

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