夏天地里长的蒲公英能吃吗（秋风之后喝蒲公英）

如今已经步入秋风，很多人还停留刚入夏天之时，不知不觉就到了秋风，时间就如流水般，不知不觉的就悄然的溜走，仿佛就像睁眼和闭眼。随着季节的转换也会带来很多的不适，就如容易上火、嗓子痛、天气干燥等情况。

这就是初秋最为显著的表现，遇到这些毛病不用担心，今天就介绍一种东西好调节这些症状的饮品给大家，那么就是用蒲公英泡水喝，有很好的解决初秋出现的毛病。而且，蒲公英泡水喝味道也容易让大家接受，是大家初秋不错的选择，你还在等什么呢？

【 蒲公英 】

药 性：苦、甘，性寒，归肝胃二经

功 效：清热解毒、抗菌消炎、消肿散结、清肝明目、利尿通淋

主治：乳痈、肺痈、肠痈、痄痈、瘰疠，疔毒疮痈、目赤肿痛、感冒发热、咳嗽、咽喉肿痛、胃炎、肠炎、痢疾、肝炎、胆囊炎、尿路感染、蛇虫咬伤等。

蒲公英富含全面的营养物质，包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种微量元素及维生素等，同时还含有人体中稀缺的抗肿瘤活性物质硒元素，是自然界中罕见的富硒植物。

《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。

1、抗菌

50%鲜草汁用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用；50%全草煎剂用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。

2、排毒清肠抗氧化

蒲公英其实也是一种利尿剂，有助于肾脏清除废物，阻止过多盐分的吸收，帮助身体排出过量的水减少水肿。近几年的研究发现，蒲公英含有的一种蒲公英碱可以帮助肝脏排除毒素，恢复身体水和电解质平衡。蒲公英含有丰富的抗氧化剂，可以有效防止自由基对细胞和DNA损伤，减缓细胞老化过程。

3、对治乳腺增生有奇效

蒲公英通肝经，祛火，消炎，女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁，而如果喝上6个月的蒲公英茶水，大多数人的乳房就会柔软很多。

慢性肝炎的人，在中国占的比例相当大，转成肝癌的几率也不小，如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。

4、嗓子疼的救兵

同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相形见绌。后者虽说可以提高免疫力，但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力，而且，还会加重上火势头，这时，“救兵”非蒲公英莫属。蒲公英就是最适合嗓子上火的天然抗菌素。

【 蒲公英的妙用 】

1、蒲公英荷叶茶

取蒲公英根0.7g，荷叶2g，玫瑰花瓣0.3g，做成蒲公英荷叶茶包，热水冲泡代茶饮。

作用：健脾祛湿，消脂瘦身

荷叶也是一种常见的中药， 味苦性平。归肝、脾、胃经。 可消暑利湿，健脾升阳，很多内体湿气重者，其根本原因是脾不好，荷叶可以健脾利湿，并且现代研究也表明，荷叶具有降血脂的效果。

2、蒲公英玫瑰茶

取蒲公英1g 玫瑰花1g，做成蒲公英玫瑰茶包，热水冲泡代茶饮。

作用：治疗乳腺炎、乳腺增生

乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。野生蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此，传统中医常用野生蒲公英茶治疗乳腺增生。

【堪比“冬虫夏草”，却有一类人不宜食用！】

阴寒证者禁用

阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

温馨提示：不适合的喝人群，就不要尝试的着喝，因为你不知道到喝了有什么副作用，所以不要拿自己的生命来开看玩笑。健康知识，是有必要了解一下的！

总结：你有用过蒲公英泡水喝吗？

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