周冬雨各种错位图（周冬雨水原希子同是H型身材）

明白自己的体型是特别重要的，体型与我们日常穿搭密切相关，不根据自己的体型选择衣服，所以你总是有种穿得不好看、不合身的感觉。

H型也是很好判断的一种体型，腰胸臀围差不太多，胸臀不大，腰也不细，腰围一般65-70cm之间。H型身材是属于弱质纤纤与女汉子的两极之间，又常被称为直筒型、长方形。

那H型身材夏天应该怎样穿衣搭配呢？只要驾驭得好，人人都会羡慕H型。

H身材也有细分，一般分为瘦H型（肩窄、胸平、胯窄）和胖H型（肩宽、腰粗、胯宽）。

瘦H型

这个身材是目前亚洲比较普遍的身材，这类身材的代表有我们的大表姐（emmmm~好像model一般都是这身材~）、周冬雨、水原希子、Alexa chung钟小姐等。

之前在《我们相爱吧》里面周冬雨穿泳装这集，有多少姐妹看到了自己的影子。贴身的泳装就像穿的和小孩子一样，没有一点女人味。那这样的扁平H型应该怎么穿衣服呢？

“丰胸”法

直板身材之所以没有曲线感，因为瘦H姑娘们多是平胸。想要穿出充满女人味的知性风，从强调胸部曲线开始，避免出现瘦弱的纸片人既视感，可以通过穿一些带有荷叶边或是灯笼袖的单品，造成“丰胸”的假象，让你的身材看起来更有曲线一些。

如果是骨架很小的瘦H型身材妹子，可以选择一些肩部更为挺括的单品，穿在身上给你带来扩肩的效果，对比之下就会让你的身材显得更有曲线。

奥利维亚是典型的H型身材，一字领的上衣相比背心连衣裙，更能凸显她的胸部的曲线，看起来也更加的富有味道和气质，同时散发着淡淡的性感意味。

胖H型

胖H型的宝宝们就是腰身不明显，只要考虑利用高腰的款式和一些装饰细节来制造腰线就行，因为该凸该翘的地方你们都有。

Kimberly Anne是ins上一个时尚博主，她的身高不高，身材属于微胖丰满性感的那种，手臂、和腿也都有肉肉。她很会用一些搭配小心机，比如提高腰线，喇叭袖、大v领等，来弥补身材上的不足。

对胖H型的宝宝们材质是一定要注意的，首先选有一定垂感的面料，因为它们有足够空间，能修饰你身体的轮廓而非箍住它们。其次买正确的尺寸。

太紧的衣服会显示出你身体的每个缺陷和过剩的体重，而太宽松的衣服会让你看上去比实际更重。再者太大的图案和花色不要选择，选择小花纹和小格纹、细小条纹的衣料，这样可避免产生体型横宽的视错觉。

视线转移法

胖H型女生肩宽，最大的烦恼就是看起来魁梧了，如果身高又高的话，就有点“人高马大”了，应该怎么穿呢？

避开一字肩、吊带，如果你上半身肉肉还多的话，简直了。挑选V领的衣服，将人的视线吸引到颈脖处，完美修饰肩部，不仅可以忽视对身材的注意力，而且还能起到拉长上半身线条的作用。还有一类要慎重的就是吊带。肩带越粗对肩宽越友好，带子越细肩越宽。连身材超好的肯豆都hold不住超细肩带。

羊腿袖、泡泡袖这种在袖子上做文章的款式也是避开为好。

对于H型身材来说，有两个共同的搭配技巧。

1.修饰腰部

腰部曲线不明显，是直板身材的罪魁祸首，也是最需要解决的问题。所以，日常在穿搭的时候，尽可能的强调你的腰部曲线。毕竟，要有知性女人味，没有一盈而握的小腰怎么行呢？

H型身材的问题的关键就在于找不到腰。想要修饰，首先可以去人为的制造假腰线。简单的两个方法：

第一种是有下摆的高腰裙，制造腰和胯的宽度差。

这里要记住裙子的材质一定要挺括，下摆A字幅度在合理的范围内越大，和腰部的落差效果越好，同时还可以摆脱整体的扁平感。

第二种是强行制造腰线，加腰带或腰封。

这里有个秘诀，是把腰带系在腰应该最细的地方，而不是最H的地方，否则会加重方正感。在腰带的选择上，可能很多人以为腰带越宽，修饰效果越好，但这实际上是错的！稍粗的腰带修饰效果才最好，这样更显得比例好，不会显矮。

再胖的H型的姑娘，在乳房下方的凹处系带也能做出高腰线。

周冬雨以前没有腰身的裙装和现在有腰身的裙装，看，是不是从娃娃扁平身材一下子有了曲线，还增添了几分女人味。

2.修饰臀部

胖H视觉重心应当适当下移，而瘦H的姑娘们就需要把造型的重点往上挪，这样整体造型和比例看起来才会协调。如果你的上身肉肉堆积，那就应该把重点放在下半身，将视觉重心转移到优秀的部分。

H型身材想要更有曲线，可以从臀部开始修饰。丰满的臀部也能增加女人味，而且臀部丰满了，腰肢也会显得纤细很多。

普通身高可以选择膝盖以上的长度。同时材质要选相对硬挺的（皮质、牛仔等），避开包臀裙这种贴身，暴露扁平身材的材质。除非你的H型身材犹如model一样，才撑得起来紧身裙。

宽松的阔腿裤其实是修饰利器，像是GIGI的街拍就可以看出来。一条宽松的阔腿裤很好的加大了她下半身的弧度，同时带有一种重感，从视觉上使得你的上半身变得十分的玲珑婀娜。

上面是几个H型身材的修饰方法，其实H型身材根本不算什么大的身材缺陷，只要搭配好，不仅谈不上难看，反而是一个很特别的优势。

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