猕猴桃能生吃吗（生猕猴桃能不能吃）

生的猕猴桃也能吃，但是过于酸涩，可能不好吃另外，容易反酸、烧心的人不适合吃生猕猴桃，以免症状加重，接下来我们就来聊聊关于猕猴桃能生吃吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

猕猴桃能生吃吗

生的猕猴桃也能吃，但是过于酸涩，可能不好吃。另外，容易反酸、烧心的人不适合吃生猕猴桃，以免症状加重。

猕猴桃含多种维生素及脂肪、蛋白质、氨基酸和钙、磷、铁、镁、果胶等，其中维生素C含量很高，每100克猕猴桃含维生素C62毫克。

猕猴桃适宜胃癌、食道癌、肺癌、乳腺癌、高血压病、冠心病、黄疸肝炎、关节炎、尿道结石患者食用；适宜食欲不振、消化不良者食用；适宜航空、航海、高原、矿井等特种工作人员和老弱病人食用。情绪不振、常吃烧烤类食物的人也宜食用猕猴桃。