孕期出现头晕是怎么了（孕期头晕的原因及预防处理）

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孕期出现头晕是怎么了

一：孕妇头晕很常见，头晕也是常见的早孕反应之一，到了孕晚期也会出现头晕，常见的原因如下。1：低血压主要是怀孕以后各种激素的升高会放松和扩张血管造成血压下降。全身血管放松的目的是为了给子宫和宝宝提供更多的血，血流重新分配的结果是上半身血流减少，下半身血流增加，大脑的血供减少了，就容易头晕。到了孕晚期，子宫越来越大，当你睡觉仰卧的时候，沉重的子宫会压迫下腔静脉，回心血流减少，血压下降也会头晕。2：低血糖怀孕以后，代谢会发生变化，比非孕期容易出现低血糖，血糖低了就会头晕。3：贫血虽然现在大家的营养普遍的比较好，但是孕期贫血依然很常见。从非常小的一个受精卵长成一个6-8斤的宝宝，对铁的需求增加，即使孕妇营养跟得上，孕前不贫血，还是会有孕期贫血出现，在所有孕妇中，大约30%的人会出现贫血。二：如何预防头晕？1.不要长时间站立，躺久了或者是坐久了，要慢慢起身，不要太急。2.定期规律进食，不要长时间空腹。3.不要长时间泡热水澡。4.出现贫血要早点遵医嘱治疗。5.夫妻双方勤沟通，尽量保持情绪稳定。三：如何处理头晕？1.头晕难受了，最好能坐下来或者是躺下来。2.深呼吸，可能会有所帮助。3.松开衣服。4.开窗透气呼吸。5.如果考虑是低血糖的话吃一块巧克力或者巧克力蛋糕。6：怀孕晚期尽量左侧卧位休息，避免仰卧位低血压综合征的出现。,