有尊严的分娩（生孩子也要有尊严）

灌肠和剃毛是自然分娩的准妈妈比较常见的情况，一般在分娩前进行，准妈妈应做好心理准备。

灌肠的原因

灌肠的目的是排出靠近直肠部位的一部分宿便，这样做有诸多好处

1 能使生产更顺利。

宿便在直肠中会占据一部分产道，这对本来就已经觉得很拥挤的胎宝宝来说不是一件好事，所以及早清除可令胎宝宝产出更顺利。

2 避免细菌感染。

生产过程中如果大便解出，大便中的细菌可能会污染准妈妈的产道伤口，大便越多感染的可能性越大。如果能提前解出一部分大便，便能减少感染的可能和程度。

3 解除准妈妈的尴尬。

生产的用力方式就像在解便，在这过程中，准妈妈多少都会解出便来。虽然这些情况是正常的，但准妈妈难免会觉得尴尬。若事先灌肠，这种情况就能减少。

特别提示：灌肠时可能会有些许不适，准妈妈可以用之前学习过的放松呼吸法来调节。完成程序后，准妈妈需在洗手间待上10~20分钟以排解大便，时间稍微有些长，准妈妈需要在家人的帮助与支持下进行。

剃毛的原因

剃毛的目的是为了在生产过程中，若会阴受撕裂伤，在产后处理会阴部伤口时较容易进行，并有利于伤口较快愈合。

剃毛通常在进产房前由护士进行，一般不会剔掉所有的阴毛，而只是在靠近会阴部(肛门口至阴道口)的地方进行。

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