兰黛芬真的能调整吗（兰黛芬教你看不同时期乳房的变化）

乳房是女性性成熟的一个重要的特点，是女性最重要的敏感部位之一，也是哺乳后代的器官，所以知道乳房有多重要了吧？每个女人都想拥有一个健康完美的乳房，但作为女性的你，真的了解乳房有哪些变化吗？接下来兰黛芬带你一起看看。

兰黛芬内衣

在婴儿时期，乳房都是处于静止的状态，出生一周后一些初生儿的乳头就会出现小硬块，甚至还有时有少量分泌物，这时候，我们不要去挤去揉，因为婴儿出生后母体的激素突然没了，就有不适应期，不用过于担心，几周后，婴儿自己调节好就会自然恢复了。

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在少女期，大概是9-10岁左右，乳房会慢慢增大，到15岁，乳房基本成型，因为乳房发育需要几年时间。在这段时间里，要多做胸部运动，像游泳、俯卧撑。还有饮食方面要均衡，因为这段时间乳房的发育尤其重要，最重要的就是选合适的内衣。

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在成年期，在这时期我们来月经的时候，乳房就会受雌性激素的影响会增大，直到月经来潮激素水平下降了，乳房才会复原，所以乳房胀痛也是属于正常的，但月经的一周前最好避免辛辣刺激的食物。在妊娠时乳房也会变大，这是因为乳腺发育来分泌乳汁的重要因素之一，在孕期6个月后可以进行乳房按摩。在哺乳时，女性产后2-3天内，在催乳素的作用下，乳房会急速分泌乳汁，产后很多女性乳汁会容易淤积，这就需要在哺乳前按摩疏通开，也可以让婴儿多吸不适的乳房，可以促进乳房的好转。

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在中年期，由于分泌的激素减少，我们的乳房也会因为缺乏激素，乳房的腺体会逐渐被脂肪代替，久而久之，乳房就会逐渐下垂，这也是属于中年期的正常现象。

最后，兰黛芬提醒广大女性，我们应该在不同时期，做不同有益乳房的事，才是对我们的乳房负责。