十个心理学效应影响你一生（心理学刺猬效应）

坚持每天读点书，留给自己一点思考的时间；坚持每天写点东西，感受一下自己的感受。

德国著名哲学家叔本华说过：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；彼此离得太远，又觉得寒冷；人必须保持适当的距离才能过活。”

叔本华的这句话让我想起了美国文化人类学家（也有人称他是心理学家）爱德华•霍尔博士提出的“距离法则”，也叫“刺猬效应”：两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起。可因为各自身上都长着刺，于是它们离开了一段距离，但又冷得受不了，于是凑到一起。几经折腾，两只刺猬终于找到一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。刺猬效应主要是指人际交往中的“心理距离效应”。人与人之间都应该保持这条底线，过犹不及。

记得曾经看过这样一个电视节目：病人小李，35岁，女性，已婚，有一女儿。医生小张，34岁，女性，未婚，来自农村。小李有一次去小张那看病，一来二往两人成了无话不说的好朋友。有一次小李去找小张的时候发现她脚骨折了，一个人住在出租房里极不方便，于是提出让小张住在自己家里以方便照顾她的想法。小张也接受了这个建议。俗话说：请客容易，送客难。小张在小李家不知不觉住了三个月，这三个月小张过着饭来张口衣来伸手的日子，小李也因为小张骨折的原因尽心尽力且毫无怨言地照顾着她。三个月后小张骨折康复，小李的丈夫觉得小张再住在他家也不是个长久之计，更何况他们一家三口也需要自己的私人空间，于是提出让小张搬出去。却没想到小张说：“你们当初让我住进来，现在让我搬出去，我房子都退租了，你们这是要让我落宿街头吗？”小李听了后，就默认了小张继续住在她家，但是给了她三个月的时间租房子。又过了三个月，小张却没有出去租房子，这时候小李的丈夫不乐意了，明确想让小张搬出去。小张却是依旧不愿意，而且有时候在小李一家三口欢聚一堂的时候，还发脾气说小李一家故意在她面前秀恩爱，是在取笑她没有结婚。

我不想去评价医生小张到底是因为什么原因而产生的这种想法。我想说的是，小李在与小张成为无话不说的好朋友之前，是分住两个地方的，后来成为了好朋友后也就只是好朋友，而不能超越这个界限。小李有自己的家庭，可以在不影响自己家庭的情况下到出租房去照顾她，但是不建议邀请小张住在自己的家里。我们每个人都有自己的社会角色和社会关系。小张和小李的社会关系就是朋友，不能越界到亲人的关系（即便是亲人也会有自己的空间距离）。在这件事情上不能用道德绑架，小李可以提供帮助，但不可能一辈子照顾小张。小李在这件事情上的错误在于破坏了“人际交往需要保持一定的距离”这个刺猬效应。

法国总统戴高乐就是一个很会运用刺猬效应的人。他有一个座右铭：“保持一定的距离”！这也深刻地影响了他和顾问、智囊和参谋们的关系。在他十多年的总统岁月里，他的秘书处、办公厅和私人参谋部等顾问和智囊机构，没有什么人的工作年限能超过两年以上。他对新上任的办公厅主任总是这样说：“我使用你两年，正如人们不能以参谋部的工作作为自己的职业，你也不能以办公厅主任作为自己的职业。”这就是戴高乐的规定。这一规定出于两方面原因：一是受部队做法的影响，他认为军队是流动的，没有始终固定在一个地方的军队。因此，调动是正常的，而固定是不正常的。二是他不想让“这些人”变成他“离不开的人”。在戴高乐的观点里，惟有保持一定的距离，才能杜绝因为长期呆在一起而产生深厚的私人情感，否则会影响工作处理的公正性。两相比较，还是保持一定距离好。

在普通人的人际交往中也是如此，我们从来到这个世界的那刻起，就已经处在各种复杂的社会关系网里，在不同的关系中，我们要给彼此交往的自由，要和对方保持着不同的距离。即便两个再无话不说的好朋友，也是两个独立的人，不可能合二为一，不可能真正的亲密无间。

留一点距离给对方，何乐而不为？

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