猪肝泥怎么煮才好吃(麻烦的猪肝泥)

“食不厌精脍不厌细”,这句话一直被用来形容在饮食上的精致用心,我想用这句话来形容给婴儿添加辅食也是十分恰当的。前面几天的时间,给开心先后添加了西葫芦、油菜和菜花三种泥糊,表现平平,既没有多爱吃,也没有不爱吃,这就是很好的表现了。想着给崽再添加一种肉食吧,毕竟肉泥的重要意义在于补铁,于是选了猪肝泥。

昨天早上一大早爬起来去菜市场上买猪肝,一看就很新鲜,十块钱一斤,比我想象中的要便宜。买了一小块儿,四块钱的。

回到家赶紧处理猪肝。第一步先剔除猪肝上面的白色筋膜部分,这些筋膜无法打成细腻的泥,宝宝吃起来口感不好。这个程序其实蛮费劲的,因为我家的菜刀不怎么锋利,最后连剪刀✂️都用上了,总觉得剔除的还不是很彻底。接下来,切成薄片,用流动的清水冲洗几分钟。还是刀不够锋利的原因,感觉薄片也不怎么太薄。第三步放进清水里浸泡,这个环节用到了柠檬。把柠檬切片放一半进去浸泡,起到去腥的作用。泡了三十分钟,取出猪肝反复冲洗干净,终于开始动用火啦!

第四步,锅里放入凉水,猪肝和姜片下锅煮开,撇去浮沫。真的好多好多浮沫,我拿着小勺子撇了好一会儿汤色才变得清澈。捞出猪肝温水冲洗。第五步,锅里重新放入凉水,猪肝和剩下的另一半柠檬片下锅煮开,这时候就已经熟了,也基本没有什么腥味了。捞出猪肝盛到碗里稍微凉一下。最后就是打泥啦!放一些温开水,用料理棒打成细腻的泥糊状,分装进辅食储存盒,留一份当下吃的,其他的放进冰箱冷冻保存。

从买猪肝到制作完毕,整个制作过程我用了两个小时,可谓是个功夫活儿。幸亏是周末,宝爸在家带娃,不然哪有那么多时间去制作费时费力的猪肝泥呢?

上午开心的辅食就是米粉 西红柿泥 猪肝泥,营养丰富,口感也不错。用西红柿的味道来遮掩猪肝的味道,开心把一碗都吃光了,那这两个小时就很值得。但是吃光这几份猪肝泥以后,我还是买现成的猪肝粉吧,市售的猪肝粉也是很不错的选择,最起码省时省力呀!再有就是制作量上不好把握,这次买了四两猪肝,最后分装了6份猪肝泥,而一周只要吃2-3次就好了,等于要吃两周才能吃完,即使在冰箱冷冻,我也感觉时间很久的。

把我的制作过程分享给了小伙伴,不知道辰辰妈妈和佑佑妈妈会不会去手工制作猪肝泥。

希望我的开心能喜欢妈妈做的猪肝泥,吃得香喷喷!接下来咱们添加红枣泥,下次就可以吃到猪肝红枣泥了,补铁的美味哟!

猪肝泥怎么煮才好吃(麻烦的猪肝泥)(1)

第二次煮,水很清澈了

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