女生要的安全感是啥（聊聊安全感）

说起“安全感”话题我就想到陶虹曾经在采访中说的一段话。

她说:“少女文化的盛行，其实不是什么好事，只能说明男性的不成熟和幼稚”

我从这句话的另一个角度理解:因为男性欣赏拥有少女感的女性，所以成为少女文化盛行的因素之一。这其中我发现一些与“安全感”相关的东西:你看似自己追求的关于自身发展的事物究其本质其实并不单纯，它可能还有其他目的，比如取悦他人。

由于女性社会地位的提高，女性意识觉醒，我常听到:“安全感是需要自己给自己的”这话没有毛病，但在实际生活中，却很难做到。一个以感性去认识现实的人很难突破主观意识去建立理性认知。安全感对于大多数人而言，是外界的给予，而非内在供给。

我经常看到关于“安全感”的话题讨论，无论是生活中，还是在大数据推送下我所了解到的知识碎片。这似乎都没了性别差异，是两性关系中永恒的话题。

“异地恋为何难以维系”“他的某种行为是不是不够爱我”“没有安全感怎么办”等，继而有许多解答，教你如何自造安全感，如何自爱，如何女权。

其实在寻求解答之前，我们更应该做的是弄清原因。正所谓“知其然知其所以然”

第一次接触到关于“安全感”心理分析是佛洛姆《逃避自由》中的观点:现代社会给人极大的自由，由于自由的增大，使得现代人与社会、与他人的联系日益减少，个人的责任日益增大。所以现代人日益缺乏归属感，经常体验到孤独和不安全。将这个说法运用到两性关系中，也是解释的通的:因为关系的特殊，你把关注点过分投入到另一半的身上，减少了外界的联系，你的情绪被另一个人影响就变得顺理成章了。你可能会因为等一个消息，等得心烦意燥，可能因为对方不经意的言行，反复解读，然后付出极大的情绪成本，你可能因为这些细碎一整天都不开心或者更甚。最后陷入无端揣测，否定，多疑的恶性循环，无法与自己和解。

可你明明在心里早已竖起爱自己的旗帜，不断提升自己，把安全感掌握在自己的手中，为什么到了紧要关头，却还是被人拿捏。当有人指出你没有安全感的时候，你却又忙着否定:不是如此，我只是太在乎他了。可不管你如何否定，患得患失都已然存在。你否认不了自己最为真实的感受——你失衡了，陷入不安中。就好像最近网络流行的“秋天的第一杯奶茶”，这种商家只为营销却为男同胞们招致考验的梗 ，是不是还是有一些人在立秋这天因没有收到而失望感怀， 从小事中捕风捉影。

也许你从很多地方了解到，这种易患得患失的性格来源于你的家庭或者是你年幼时经历。并且你还找到了克服它的方法——爱自己。这确实是一个极好的方法，它可以有效的控制你的情绪，面对安全感的缺失，让你尽量保持平衡。在《爱的艺术》里认为爱人先要学会爱己，它说:爱是一种人们内在的去欣赏和肯定对象的能力，是一种艺术。你可能觉得这是鸡汤，更像是一个空泛的口号。那是因为你没有真正理解爱自己的本质。

真正的爱自己，是一切从自己出发，去感受和观察一切关于自己的内在感受及外在举止。无论那些思想与行为是否合乎大众的道德标准，在不影响或者伤害他人的前提下去接纳自己关于善恶的一切想法与行动。例如懒惰，虚荣，自私，善良，温柔等。只有你接纳了一个关于好的不好的完整的自己以后，你才有资格说自己了解自己。然后顺着自己的心意去做不让自己违心不舒服的事。你会在这个过程中彻底学会换位思考，因为你明白那些与你预想相悖的事情，其实你转念就会与之一样。例如:你与对象吵架，你想对方先去认错，去证明自己被在乎。可你有没有想过，对方也会这么想，这个时候要想化解矛盾肯定是要先自我反省自己有没有问题，大家得讲一个理字，而没有什么该与不该的。

我曾经看过一句话:别人对你的态度由你自己决定。所以你的安全感真的不是其他人给的，而是你从真正学会爱自己的经历中获得的。当你不再为小事患得患失的时候，不再被其他事轻易调动情绪的时候，当情绪不再起起伏伏，大起大落的时候，你离爱自己就不远了，而安全感也靠近你了。