土蜂蜜的营养价值更高吗（生活在农村的我们）

大家好，今天跟大家分享的话题是：生活在农村的我们，关于大家常吃的蜂蜜，你知道多少？

蜂蜜想必每个人都应该品尝过吧，每从春季开始，我们很多农村的小伙伴们都可以看见路上有很多养蜜蜂的人，或者我们出去春游是没到一个景点都能看见路上的养蜂人，特别是油菜花开的时候，在油菜地旁总能遇见，这些养蜂人一般养蜂一边卖蜂蜜，有很多城市游客就会去这些养蜂人那里买蜂蜜，因为他们认为在城里里面，几乎就没有这种放养蜜蜂的人卖蜂蜜，去超市里面买的蜂蜜，虽然种类繁多，但并没有这种的新鲜

我们常买的土蜂蜜它是真的么？

其实蜂蜜并不是说在路边养蜂人那里卖的就是好的，好的蜂蜜是很难遇见的，即使我们生在农村，天天和那些养蜂人打交道也未必能买到好的蜂蜜，很多人所说的土蜂蜜喝了以后，口感十分的奇怪，刚一吃进口里就满口的甜味，放冰箱的话，就会很快的结晶，整个瓶子都是结晶，非常的难看。

我记得以前有个朋友就是养蜂人，去年刚好他在我们城市边养蜂，趁周末我去他玩耍，打算买一瓶蜂蜜，他就给我取了一瓶，说是比较纯的，我迫不及待的尝了一小口，入口并没有想象中的那么甜，特别润喉而且特别的浓稠，回味无穷，过了好一阵口中还有一种花的清香感，回到家之后，虽然瓶子里也会结晶，但并不是很快而且不是慢瓶都结，我想这应该才是正宗的蜂蜜吧。好的蜂蜜是可遇不可求的，就像我们买衣服一样，平时逛街时，总能看见自己喜欢的衣服，可正当去买时，却找不到适合自己的，所以我们不用一味的去寻求，可能我们在不经意间，买的就是好蜂蜜。

长期喝蜂蜜会有那些好处呢？

蜂蜜最常见的吃法就是泡水喝，或者是端午节时，很多人吃粽子就会在粽子上面放大量的蜂蜜，使粽子的口感提高一个层次。但有很多人都喜欢用蜂蜜泡水喝，是因为听说蜂蜜泡水喝对身体会带来很多好处，如果长期能用好的土蜂蜜来泡水喝，那可特别的养身，当我们因工作的压力导致睡眠质量差的话，不妨试一试睡觉前喝一杯蜂蜜水，可以调节我们的神经系统，促使大家睡觉香，而且还能畅通我们的肠胃，对消化特别有帮助。

你知道蜂蜜水的正确喝法么？

喝蜂蜜水是很有讲究的，为什么很多人都经常喝蜂蜜水，但为什么最后的效果却是天差地别呢？那是因为有很多人都没注意这些细节。蜂蜜水首先的要求就是泡蜂蜜的水不能超过五十度，因为蜂蜜的内部结构特别不稳定，一旦遇到高温，就会分解，使蜂蜜失去本有的营养，以至于我们喝的再多也毫无作用。

其次每天晚上喝比早上喝要好的多，很多人一般都是早晨起来后，喝蜂蜜水，根据调查，其实喝蜂蜜水最佳的时期是睡觉前，早上起来喝一杯白开水是最好的，因为空腹是不能喝蜂蜜的，蜂蜜是甜的，进入胃中会增加胃酸的分泌，长时间下去会出现胃溃疡等毛病，所以一定要把握对时间哦！

关于大家常吃的蜂蜜你们还知道那些尝试？蜂蜜的吃法也有很多种，因为地区的不同，吃法就会有所差异，因为我是陕南的，所以没快到端午节时，我们这里蜂蜜的蜂蜜卖的特别快，大家都是为了吃粽子而准备的，不知道你们那里有这种吃饭么？大家平时都是怎么吃蜂蜜的？