脱发掉发严重怎么办缺什么元素（掉发脱发严重还乾枯不用急）

如果还在收脱发的困扰，请读一下下面的文章，可以让你拥有一头健康柔顺的头发，掉发脱发严重还乾枯不用急，学会这一招不到30天竟有意想不到的奇效。

很多姑娘都有掉发严重的现象，有时候却不被重视。其实头发是人身体上很微弱的一部分，蕴含着鲜为人知的健康秘密。中医认为：发乃血液之余梢、肾脏之华表，通过头发能大概得知身体的健康状况。所以，养发其实就是养生，而养生很重要的一点就是饮食习惯。那么头发不好或者掉发严重的人应该怎么办呢？

对于头皮稀少的人，可以切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块煮到水变少， 变成黄色，就可以了。稍微凉会儿，否则一会烫脑袋。

还是先要进行洗护的程序，一般我也会选择生姜牌的洗发水，效果会更好哦。洗护完之后，把姜水倒在洗头的盆里。把头发放进去泡着，沾不到水的地方，用手来淋水，直到姜水变凉就可以了，不需要用水冲。

基本上这样做几次之后就会有不错的效果哦。掉头发的量也明显减少了很多，头发还变得有柔顺有光泽。此外，头发枯槁，掉发特别严重的，还应该注意饮食调节，从内到外，打造柔顺靓丽头发。