头发出很多头油主要是什么原因（头发出的油是哪来的）

头皮爱出油，头发洗完之后坚持不到一天就很油，这是很多人都会遇到的问题。更不幸的是，头皮出油常常和脱发是相关的，因此也有“脂溢性脱发”这个说法。想了解头皮出油的原理其实是很复杂的，这涉及到大量的激素和生长因子的复杂化学反应，本文以最简单通俗的文字，告诉大家头皮出油的真正原因和应对方法。

所谓的头皮出油，很多人都不知道头皮出的“油”是什么？“油”又从哪里产生呢？简而言之，头皮出油大部分都是来自皮脂腺这个器官，皮脂腺在真皮中，它和毛囊依附在一起，但是有自己独立的功能。皮脂腺可以分泌出皮脂，然后通过导管排出到皮肤表面，在皮肤表面上一般会有很多角质细胞崩解所产生的脂质，混合而成形成我们所说的“头皮出油”。

那么油脂分泌旺盛是什么原因呢？通常来看，油脂分泌旺盛有三个最常见的原因。第一种是单纯的油性皮肤，有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛，这属于个人差异。第二种是雄性激素的影响。大家都知道，脱发的朋友最害怕DHT（双氢睾酮），它是毛囊的杀手，高浓度的DHT加快头皮出油。最后一种是饮食对人体的影响。很多人认为饮食油腻，皮肤需要排出更多油脂，所以头皮很油。其实饮食吃下去的油腻，那是消化系统的事情，和皮脂腺这种腺体没有直接关系，但是营养过剩和肥胖这些状态会间接地影响皮脂分泌，导致最后我们也确实看到了身体在出油，分泌了更多的油脂。

怎么样才能降低头皮的出油量呢？在这里我们不谈药物治疗，具体的药物可以去医院咨询相关的医生。我们还可以直接在头皮使用头皮毛孔洁净夜，通过按摩头皮吸收，草本植物小分子直达毛囊，迅速被毛孔吸收。毛孔洁净夜不但可以清除长期堆积在毛囊口的垃圾，而且还促使头皮细胞代谢生长，使毛孔周围细胞膨大，收紧毛孔固定头发，给头发生长提供了一个健康的环境。

减少皮肤表面皮脂的方法很多，有些方法从内部根源去改善、有些方法从外部环境来改善，在实际过程中我们需要多种方法结合，配合良好的生活习惯可以取得不错的效果。