今夜舞起来室内排舞（舞起来排舞系列课程）

排舞

排舞，起源于美国70年代的西部乡村舞蹈，是集娱乐性、观赏性、健身性于一体的运动形式。经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，从而达到增强体质、增进健康的目的。

简单易学，舒缓身心

跟随音乐的律动一起舞动，

小嘉带你一起学习排舞系列课程

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第二期

上节课学习了排舞的基本步伐和转体动作，

这节课学习排舞《桃花凉》

这是一支融合古典舞风格的排舞曲目，

旋律优美、风格独特，

非常适合广大舞蹈爱好者学习！

快跟着视频动起来，

一起感受排舞的魅力吧~

来源：嘉定体育

编辑：叶丹蕾