心血不足胸闷气短（海宁一男子出现四肢无力）

2019-05-17 15:46 | 浙江新闻客户端记者 贺洁靓 通讯员 朱佳超

“我当时还是想忍一忍的，还好我朋友在旁边，劝我去急诊看一下，一验血才知道我这情况有这么严重。”日前，梅先生（化名）在市中心医院经检查后被紧急收住入院。

梅先生表示身体很早就有征兆了，只是一直不以为然。从肩膀酸痛到浑身酸痛，再到四肢无力，直到当晚睡觉时，梅先生觉得腿抬不起来了，又觉得胸闷，才来到医院。检查结果表示梅先生血钾低到了1.58mmol/L，而正常人的血钾浓度在3.5～5.5mmol/L。

网络图

钾低患者一般表现为肌无力和发作性软瘫，发作以晚间及劳累后较多，受累肌肉以四肢最常见，发作前会有四肢麻木感，继而感到乏力，最后自主活动完全消失。

如果症状比较轻，还能靠手扶支撑物勉强站起。如果症状加重，很可能会出现不能站立、行走，坐着或蹲着的时候不能站起，不能自主翻身，也会发生痛性痉挛或手足抽搐的情况。缺钾还可能会累及呼吸肌，引起心跳不规律和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁，甚至导致心跳停止。

当时，梅先生已经出现了胸闷的情况，如果再不到医院就诊，很有可能会累及呼吸肌，而一旦发生，后果将不堪设想。

梅先生住院后，一直进行治疗，期间，身体情况在不断好转。“出院以后，我一定会注意身体，提高警惕。”回想起这次经历，梅先生仍有些心有余悸。

钾位于元素周期表第19位，在自然界没有单质形态存在，主要以盐的形式广泛分布于陆地和海洋中。对植物来说，缺钾会导致植物抗逆能力减弱，容易受病害侵袭，使得果实品质下降。而对于人体来说，钾也是至关重要，它是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。

那人体缺钾是怎么发生的？

发生钾低的原因有很多，主要是因为钾排出过多，常见有经胃肠道失钾和经皮肤失钾。比如严重腹泻、呕吐等伴有大量消化液丧失，呕吐所引起的代谢性碱中毒可使肾排钾增多，呕吐引起的血容量减少也可通过继发性醛固酮增多而促进肾排钾。在一般情况下，出汗不会引起低钾血症，但在高温环境中进行重体力劳动，大量出汗时，就有可能导致钾的流失。

如何预防低钾血症呢？

1、多吃含钾高的食物，比如豆类、瓜果和鱼类等；

2、大量出汗后补水，可补充一些含钠钾的运动饮料，以少量多次为宜，但不能单纯地补水，要同时补充一些无机盐，否则，补水多了，会冲淡血钾浓度，而且，补得多，排出的多，会加重钾盐的丢失；

3、不要在户外长时间停留或反复出汗，防止虚脱；

4、有内分泌器质性疾病的人，要在医生指导下用药，不可擅自更改药量和搭配。