酸奶和芒果可以做什么吃的（芒果和它是最佳搭配）

炎炎夏日，又到了一杯冰爽的饮品就是大部分快乐源泉的季节。外面的网红饮品虽然好喝又好看，还不停出新款，但每次在喝一杯不会胖的心理暗示下咕咚咕咚喝了一气之后，体重的飙升是不会骗人的哇。那不如自己在家做一杯颜值高还喝着放心的饮品吧。

最近爱上思慕雪，这种起源于上世纪70年代的饮品一直深受欢迎，不仅色彩缤纷，而且好喝还健康，在网红茶饮店一杯思慕雪怎么也要30多元，自己做一杯10元内就能搞定。芒果和香蕉是绝配，1个大芒果2.5元，一根香蕉1.5元，加上半盒酸奶2.5元，零七八碎的装饰水果碎和麦片往多了算3元，是不是很划算呢？

【芒果香蕉思慕雪】

食材：大个芒果1个，中等大小香蕉1根，猕猴桃1个，酸奶一杯，火龙果，蓝莓，即食麦片适量

做法：

1、芒果洗净去皮削下果肉切成1厘米左右的小块儿，剥好皮的香蕉也切成1厘米的小块儿，盖上保鲜膜放入冰箱冷冻20分钟；

2、把冷冻好的芒果块儿和香蕉块儿放入阳朗果汁杯中，注意不要放得太满；

3、将一杯酸奶倒入果汁杯中，不要超过最大刻度那里；

4、按压果汁杯顶端的抽真空按钮，要一直按着不放开，大概30秒左右，指示灯灭，就可以了，这个抽真空到底有没有必要呢？后面会单独有个实验说明。

5、双击果汁杯顶端的启动按钮，然后将果汁杯倒置放在桌上，它就开始自动打果汁啦，大概40秒左右会自动停止，一杯果汁就打好了，这时候拉开侧面放气阀，就可以把果汁倒出来了。

打果汁的时候，可以把猕猴桃切成花型小圆片，贴在玻璃杯中当装饰物，生活偶尔也需要点仪式感吗，本来想放草莓的，但买不到了就换成猕猴桃了，也是一样的好看呢。

把芒果香蕉果昔倒入杯中，撒上火龙果，猕猴桃果粒，再摆上几个蓝莓，放点装饰的即食麦片，一杯好喝又料足的思慕雪就做好啦。

芒果的独特香味裹着香蕉细润的甜味，加上水果粒和麦片的口感加持，冰冰爽爽的既美味又解暑，而且自己做的饮品喝着更健康，没那么多糖，用料实在，更拒绝添加剂。

这次做饮品用的是阳朗果汁杯，它的抽真空功能真的很实用哇，用苹果打汁测试了一下，左边杯子里的是阳朗果汁杯抽真空后的苹果汁，右边杯子里的是其他榨汁机直接榨出的苹果汁。

放置5分钟后，右边杯子的苹果汁明显出现了氧化变色，左边杯子的果汁还是新鲜如初，当然了，榨好的果汁最好及时喝掉哦。

另外，一般榨完香蕉这样浓稠的食材，榨汁杯都不好洗，但阳朗果汁杯是全杯身可以水洗的，榨完果汁后往杯子里倒一点水，然后双击启动键，倒置杯子几秒让水在杯中搅动一会，刀头就洗得很干净了，再把杯子冲下下就可以了，相当方便。

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1、切好的芒果和香蕉在冰箱里冷冻下，可以增加稠度，而且就可以不用放冰块了，毕竟夏天吃太冰的东西不好，水果冷冻后冰爽的很温和；

2、思慕雪做法简单，可以挑选自己喜欢的水果搭配打成汁，除了芒果香蕉，再说几个好喝的搭配：猕猴桃 香蕉；蓝莓 香蕉；火龙果 香蕉。但是蔬菜不要和水果混合打汁，经过测试一言难尽；

3、如果觉得不够甜的话，可以加一些蜂蜜调味再喝；

4、顶端的装饰也可以根据喜好自由添加，椰子片，奥利奥碎，果干，干果之类的都可以，因为打的汁比较浓稠，都不会掉下去的，都很美。

​妖夜行摄食光，厨房小白一枚，用最普通的食材，最朴实的做法，最平凡的搭配，还原家常菜最温暖的味道，用心做好每一餐饭，珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得，喜欢就关注我吧！​