南瓜小米粥功效与作用（南瓜小米粥的功效是什么）

南瓜小米粥主要具有补脾胃，补肾，安心养神，滋阴养颜的功效因为小米具有温中和胃，对拉肚子、呕吐、消化不良以及糖尿病都有一定的好处，接下来我们就来聊聊关于南瓜小米粥功效与作用?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

南瓜小米粥功效与作用

南瓜小米粥主要具有补脾胃，补肾，安心养神，滋阴养颜的功效。因为小米具有温中和胃，对拉肚子、呕吐、消化不良以及糖尿病都有一定的好处。

南瓜小米粥最重要的一点就是对胃肠有很大的好处，南瓜中含有丰富的果胶和维生素，可以很好的对付体内细菌和有害物质，特别是铅、汞等重金属，因此小米南瓜粥可以保护胃黏膜，促进溃疡愈合，加强胃肠蠕动，有助于消化。