孩子的行为心理学 这些行为是孩子发出的心理

近日，全网关注的胡鑫宇事件终于水落石出，青少年心理健康问题再次引起全社会的热烈讨论。据调查通报，胡鑫宇轻生之前在睡眠、情绪等方面已经有异常表现，如果身边的人能够及时捕捉到这些“心理信号”，也许就不会发生这样令人痛心的事。

那么，

如何预防青少年患抑郁疾病？

孩子出现心理问题时，

家长又应该怎么做？

来看镇海职教中心学校

心理老师周云亚支招！

出现这几种情况，

家长应多关心孩子的生活状态

周云亚告诉记者，作为一名心理老师，在整个学期的不同时间段会面临学生不同的求助。比如说刚开学的前几周，孩子从假期放松的状态投入紧张的学习生活节奏中会有不适应；在学期中，学生会面临来自同学、师生、亲子等各种人际关系的困扰；遇到期末或重大考试时，更多的则是有关学习、考试等方面的焦虑。周云亚提醒：“孩子的情绪变化主要表现为学习注意力不集中、生活上行为懒散、食欲下降、晚上睡觉失眠等，家长要多关心孩子的生活状态，而不仅只是学业。”

这些行为，

是孩子发出的心理求救信号

“作为家长和老师也要及时关注孩子心理的变化，及时发现孩子心理求救信号。”周云亚表示，孩子在出现重大心理精神问题前都会有一些反常的言行举止，比如突然把自己很珍惜爱护的东西送给别人，有意无意向别人说一些类似告别的话，言语间透露出对人生和未来失去希望等。“有些可能是青春期常见的困惑烦恼，只要适当的调整是可以慢慢缓解的，但有些可能就比较严重，需要寻求医院的治疗了。”

家长的鼓励与支持，

对青少年心理健康至关重要

周云亚说，家长的鼓励与支持对于青少年心理健康至关重要，不能只关心成绩而忽略了情绪变化。良好的家庭氛围能给孩子提供更加轻松的成长环境，家长应该更多地看到孩子付出的努力和身上优秀闪光的地方，同时接受孩子的平凡。

周云亚带着学生做身心放松训练

学校开展心理课程，

也能尽早发现并干预孩子心理问题

心理问题的形成不是一蹴而就的，有一个积累的过程。为了能够尽早发现并干预，镇海职教中心学校在关心学生心理健康发展方面也下足了功夫：每周班级都会组织心理主题的班会课，定期举行全校性的心理活动周和嘉年华，培养每个班级的心理委员以便更好地识别身边的同学心理变化是否有异常。

记者：韩林雍、郑童 通讯员：赵丽波

编辑、一审：杨淑芸

二审：徐争艳 终审：章振剑