南瓜用空气炸锅怎么烤（空气炸锅烤箱通用）

小菜鸟的第一个食谱，谢谢支持～

By 姚慧萍5c668ea8ea3ed

用料

• 贝贝南瓜 一个
• 黑胡椒粉 1小勺
• 玉米油 1勺
• 盐 1克
• 保鲜袋 1个

做法步骤

1、准备材料，贝贝南瓜洗净，黑胡椒粉，花生油，食盐放入保鲜袋（量不用特别精确，别太多就行）

2、南瓜去籽，去蒂

3、南瓜切小片（分成1/2，再1/4，我这个，又分了四份，也就是总共16片，小的南瓜，可以切12片，尽量均匀一些），放入保鲜袋，与调料混合均匀

4、摆到烤篮或者烤盘上（铺锡纸，就不用刷了哈）

5、160℃，25分钟左右（中间尝一下，适当调整时间）

6、出炉，简单美味，低脂减肥（不吃多的情况下），吃不完的锡纸一包扔冰箱，凉着吃也好吃

小贴士

空气炸锅和烤箱还是不太一样，我感觉空气炸锅的温度会比烤箱更高一点，烤的时候中间看了一下，温度调到了140℃，大家根据用具适当调整哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。