黑芝麻怎么吃最补肾（黑芝麻的吃法）

材料：黑芝麻500克、糯米粉250克 黑芝麻择洗干净，放锅中用小火炒熟，放入食品搅拌机中打成粉末状，放入容器中，接下来我们就来聊聊关于黑芝麻怎么吃最补肾?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

黑芝麻怎么吃最补肾

材料：黑芝麻500克、糯米粉250克。

黑芝麻择洗干净，放锅中用小火炒熟，放入食品搅拌机中打成粉末状，放入容器中。

糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄，放入黑芝麻粉中，两者混合均匀，储存在洁净、干燥的容器中，密封，阴凉处保存。

食用时，可以根据个人喜好，取适量用沸水冲调即可。