这五个坏习惯真的会让孩子变丑（这7日常个习惯会让孩子变丑）

都说小孩的颜值随父母，有遗传性，比如胡歌和他爸爸长得几乎一样，完美遗传了优秀的基因，但你知道吗，很多外在的因素也会影响孩子的颜值，比如后天的教育，营养，环境等因素，就算是双胞胎在国外和国内长大，相差就会很大，这7个坏习惯也会影响宝宝的颜值哦，一不小心就会让孩 子变丑！

1.儿童时期长期用口呼吸

早在今年年初的时候，网上就流传了一张“用口呼吸会让人变丑的”对比照，照片中的两个人是姐妹，左边是妹妹，右边是姐姐，她们小时候都有用嘴呼吸的习惯，后来通过矫正，妹妹改变了用嘴呼吸的方式，而姐姐一直没改，在长大后的照片对比中（下图），明显妹妹要比姐姐漂亮点。

为何用嘴巴呼吸会变丑？

长期用口呼吸，气流会冲击硬腭，久而久之面部的发育受到影响，出现上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良形成龅牙，缺乏表情，形成所谓的“腺样体面容”等症状。

试想一下，宝宝长大后的脸左右不对称该有多难看？单侧嚼东西的情况常见于宝宝换牙期间，此时牙齿脱落，宝宝会不自觉得就用另一侧牙齿来咀嚼东西，所以在宝宝另一侧的牙齿长成后，父母要督促孩子及时轮换咀嚼的牙齿。

3.长期低头弓背缩肩

玩手机，看电视，趴着写字，喜欢窝在沙发里玩，都会造成孩子驼背。这些习惯没有改正，会让孩子从“姿势性驼背”变成“习惯性驼背”，整个人显得没有精神，气质也LOW了不少。这个是长期的，人的一生都会有影响，需要从小养成正确的习惯，成年了更要保持。

4.穿大小不合适的鞋子走路

小宝宝在学走路的时候都会穿着鞋子走路，虽然这是一个很正常的走路过程，但是有时候家长也不确定给小孩子的买的鞋子是大是小，而且宝宝长得快，有时候会特意买大一点，这样可以多穿一段时间，就凑活着用，其实如果鞋子不合脚，宝宝走起来是很难看的，而且走起来宝宝觉得不舒服，还会让宝宝心烦，更重要的是长期这样走路无法形成正常的走路习惯，走路姿势也会变形，影响整体美观，进而影响孩子腿骨和脚部的发育。

5.喜欢用嘴巴咬铅笔和玩具

有不少上幼儿园的小朋友喜欢用嘴巴咬铅笔，有的是为了好玩，有的是形成了习惯，如果这个习惯没有改掉，很容易让宝宝的牙齿歪斜，形成龅牙。并且，铅笔上的油漆颜料是不能吃的，有很多化学物质，其中里面的铅就会引起铅中毒，影响小孩的智力，虽然这个过程是长期且漫长的，但是确实是真实存在的，需要家长们多多留心观察和督促。

6.不爱学习影响孩子的颜值

腹有诗书气自华，自古有之，这完全是精气神的整体体现，一个相貌普通，但是自信流露，精神抖擞，大气稳重的人就是一个病怏怏老气横秋的人要有吸引力。都说眼睛是心灵的窗户，尤其是小孩子，一个活泼自信的小朋友，眼睛是会说话的，一句话就是教育影响气质，气质决定颜值。

7.不爱运动

青少年儿童不爱运动害处很多，

第一，影响生活习惯，运动越来越少，先不说身体会越来越胖，但是肯定会越来越虚，参加一次爬山就能检测出来，或者体育课跑步。

第二，影响形体，爱运动的人都很健康强壮，一眼就看得出来，那种阳刚的美。

第三，影响健康，孩子体质变差不仅容易导致抵抗力下降，还容易造成包括反复呼吸道感染、血压增高、易疲劳和动作不灵活或迟钝、运动能力下降和易发生运动创伤，还会引起自卑感、压抑感、性情孤僻等心理问题，导致学习、生活自信心下降及社会适应能力的明显降低。

而这三项都直接影响孩子的精神面貌，颜值也就随之受到影响

孩子的颜值一部分遗传父母，这些不可更改，但对于那些后天部分，父母一定要好好把握，纠正这些不良习惯，培养好的生活方式，别让宝宝的颜值毁在一些小细节中。