仙女护肤小窍门（小仙女们养颜圣品）
“三八”妇女节快到啦，
各位小仙女准备好了吗？
很多爱美人士会选购桃胶来养颜，
今天小编就带大家扒一扒桃胶那些事儿：
“桃胶”
有一个浪漫的别名叫“桃花泪”。
（图片来源于网络）
近年来受到很多女性的推崇，
被称为“养颜圣品”
“可以吃的面膜”
“平价燕窝”
......
那么，
桃胶到底能不能美容养颜呢？
（图片来源于网络）
一起来听听专家——
岳阳医院药学部徐熠怎么说：
什么是桃胶?
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。其实，桃胶是桃树受到外力伤害出现伤口或被真菌感染时，出现自我保护反应的分泌物。
桃胶一般多呈不规则的块状、泪滴状等，大小不一，表面淡黄色、黄棕色，角质样，半透明，加水有黏性。
江浙一带有将桃胶制作成传统家常菜的习惯，因其加水后会有一定的黏稠度，因此部分地区还用它来制作防暑降温的糖水。
传统中医认为，桃胶性平，味甘苦，归大肠、膀胱经，擅长和血、通淋、止痢，对石淋、血淋、痢疾、腹痛、糖尿病、乳糜尿等均有良效。
（图片来源于网络）
桃胶并不能美容养颜!
桃胶能补充胶原蛋白以达到养颜美容的说法，并没有充分的科学依据!
桃胶的主要成分为L-阿拉伯糖、D-半乳糖、鼠李糖等多种单糖的复杂聚合物，这些糖类成分能抑制蔗糖吸收，长期进食可减少血糖升高，还能抑制身体脂肪堆积，减少体内新脂肪的产生。此外，D-半乳糖等能促进双歧杆菌的生长，对预防便秘有一定效果。但就其成分而言，并不能直接滋润皮肤。
总而言之，桃胶是一味中药，确有药效，但如今临床很少使用，网上传言往往夸大了它的功效。
（图片来源于网络）
桃胶是否人人都能食用？
网络传闻说孕妇禁用桃胶，桃胶在《唐本草》中确有“破血”的记载。然而，桃胶实属温和性中药，除了孕妇在孕早期需慎用外，一般人只要适量进食，并不会影响健康。
科普来源：
《上海大众卫生报》
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