真正想为自己活一次才会活得通透（只活一次的人生）

不是准备好了才上路，而是上路了才能做好准备。——文静

2020年6月1日，我怀着忐忑的心按下了发布的按钮。

那是我在公众号发布的第一篇原创访谈故事。

创作第一个人物故事 2020年5月28日的录像

虽然不是第一次采访，也不是第一次发布，但却是我以个人的名义在这茫茫的互联网中留下的一个正式的痕迹。

和所有第一次发布的人一样，当时怀有的心情是：“真的会有人看吗？”

结果，令我大吃一惊。

心里预期的阅读数是一两百，结果整整翻了十倍，第一篇就获得了超过两千的阅读量。在没有推手，没有流量，写素人，只在自己圈内传播的局限之下，这篇文章依旧跨越了重重阻碍穿破了一些圈层触达了很多从未谋面的读者手中。

截止到目前我写了二十篇文章，完成了凡人不凡的前两季人物专访。

这些嘉宾来自全球八个国家和地区：一共十位女士，十位男士，年龄跨度从二十多到接近九十岁。

每一个都是凡人，每个人却又很不平凡。

前两季的凡人不凡们和文静

他们每一个人的经历都不一样，但每个人都有一个共通的点：找到自己，做自己。

回忆的列车即将发车，你准备好和我一起开启这一趟回忆之旅了吗？

01 美穗

七十岁还能圆梦？心脏病突发后，日本老太太美穗和时间开始了赛跑

凡人不凡的第一位人物是来自日本的美穗。

这个故事记录了她和时间做的一个交换的游戏。

一年多的时间里，她按下了暂停的按钮，只身来到了巴黎，这座永恒的时光之城，开始了属于她的70岁的冒险...

一切都源自于她人生中的那场意外……

美穗在课堂

美穗：手术完了后，躺在床上就在想，我一直想去巴黎，这事得赶紧办了，从今往后的任何一天，我的身体状况都不如前一天，现在再不去就没机会了。

美穗的故事打动了很多人，我想这背后的原因是因为美穗的勇气。这份七十岁的勇气实在难得，我希望大家通过美穗的故事能明白无论几岁，都要有十七岁般的热情。

迈开步子，向着未知和前方行进！

因为明天和意外真的不知道哪个先来，人生由不得犹豫。

02 凯纳

巴西小伙在非洲练成头顶神功，姑娘们排队都想嫁给他

第二位凡人叫凯纳，是我在埃及旅行时认识的一位记者和自由撰稿人。

由于职业背景的相似，在异国见到同行，便结下了缘分。

开罗奇缘：埃及娜达 中国文静 巴西凯纳，后面几季会写娜达的故事 非常传奇的埃及姑娘

透过他的故事我讲述了一个计划之外的选择。

在按部就班和预订的计划之外，凯纳选择了没有计划随机行事的生活方式。原本打算在非洲待六个月的他在非洲闯荡了四年。

他在原始的马赛部落和马赛人一起生活……

他还学会了头顶神功……

从不了解非洲到想要去记录更真实的非洲打破大家对非洲固有的印象。

这四年他学会了如何更多地去聆听自己的内心，如何去做最真实的自己；

他当然，他也学会了告别....

无数次告别擦肩而过的旅人，

无数次告别路上相遇及相助的好心人，

无数次告别那个曾经的自己。

对于凯纳而言，一切都是为了见证和记录。

他相信故事是顺流而下的，不是追逐而得的，属于你的故事，会自然地发生。

凯纳：每个人都有属于他的使命和成长轨迹，如果从终点回看，生活大多数情况下是平淡的。追寻目标也是人之常情，但如果在人生的某个阶段有机会能跳出既定的框架，抛开一路望得到底的结果，放下心里的惦念和背负的思绪，把自己完全地交付给偶然，不随波逐流，但心甘情愿地伴着命运之河顺流而下......我们又将会去向何处？又将会拥有一段怎样的人生经历呢？

03 柔安

在苏丹给鳄鱼刷牙，在印度搭恐怖便车，台湾姑娘用画笔游走世界

第三位凡人是一位来自宝岛的旅行插画家，柔安。

柔安的凯纳在埃及旅行时遇见的好朋友，于是在凯纳的牵线搭桥之下我和柔安便链接上了，一聊如故。

柔安告诉我，她是通过白天旅行晚上摆摊用自己独特的方式去看这个世界。她起初没有太多钱，但是随着走过的公里数越来越长，她也变得越来越“富有”。

因为一路上遇到了太多的好心人，仿佛他们打着灯，领着她走了好远。

因为旅途的艰苦，她学会了去珍惜日常生活中的点滴，每当得到的比需求多一点点都会觉得超幸福，这些内化的能力，让柔安也变得越来越像她的名字：温柔又安定。

柔安：生命中所有的坎坷都是人生中需要刻意学习的课题，都是成长绕不开的路。要么得到，要么学到，为什么还要犹豫呢？

04 徐江军

人力环球探险家徐江军两万公里的背后：每一道伤疤都是一个故事

第四篇的故事很厚重，记录了一位人力环球探险家的人生故事。

早些年就认识了江军，当时他刚完成他五年环球世界的第一步-骑行欧洲。

后来便看着他一点点用自己的实际行动把梦想变为现实。

每次和江军说的最多的话是注意安全，因为他每次的行程都非常的浩瀚，但殊不知这浩瀚的背后是他为探险所做的周全的准备。

江军有一个五年计划，他的五年计划如同史诗般的精彩：靠着两只车轮横跨了欧洲，中国和美国，靠着双脚徒步穿越外高加索全境，从里海走到了黑海，靠滑轮穿越了韩国，划船穿越密西西比河开创了国人的首漂，靠着双脚穿越了冬季的贝加尔湖，全场700多公里。

在⾏程过半进⼊⽆⼈区之际，江军的同伴兼向导因眼睛雪盲不能再次前⾏。江军瞬间多了70多⽄的⾏李补给，⽽⽐这更重的压⼒是他得做出要不要一个人往前⾛的决定。

徐江军：你最好的机会，往往是你最后的机会。

尽管当时怕到⼿⼼冒汗，他说他很清楚当时在那个结⻣点上他不可能回来，因为他不太可能再有⼀次这样准备⼏乎周全的穿越。

通过探险，江军其实已经小有名气，他还拿过著名的班夫户外纪录片大奖。

在外人眼中他是个妥妥地英雄，我写了他的犹豫和探险过程中其它的一些小细节，想让大家看到英雄从神坛⾛下回归⼈间的感觉，英雄也终究是凡⼈。

徐江军：因为我觉得⼈在⾃然⾯前是很渺⼩的。如果⻉加尔湖不让你通过，在你的前⽅给你⼀个薄冰，西伯利亚随便发⼀次⾮常⼤的暴⻛雪，你可能就完蛋了。所以⼈在⾃然⾯前，更多的是⼀个⾃我的挑战。

05 迦南

就是这么敢！中国女生徐迦南在巴黎出道用法语演戏和做导演

第五个故事记录了一个很酷的凡人，她叫迦南，这个姑娘在巴黎用法语演戏做导演。

大龄出国留学的迦南在读硕士的过程中还去学习了戏剧的课程。从班上没人讲话，不敢开口，到拿着毕业的戏剧作品成立自己的剧团登上剧场，这背后需要莫大的勇气。

通过迦南的故事让大家知道蓄力向上攀爬找光的日子需要的是超乎常人的耐力和坚持，而往往就在多那么一点点的坚持之下，自己会蜕变成为那道光。

采访快结束的时候我让迦南对五年前的自己说一句话，迦南稍作停顿说了三个字，略带哽咽但是很坚定，她说出的三个字是：“不要怕。”

在异国打拼，一个人，为了自己坚守的梦，这三字蕴藏了太多的感受。

迦南：因为以前真的是很害怕，所以我不是那种很有勇气的人。非常害怕自己选的路是没有结果的，或者说是没有结果的，没有好路的，怕自己选了不归路，因为这是你选择跟别人不一样路的时候承担的一些东西，可是没有人有那种勇气，一开始就可以承担这些，所以这个字就是不要怕，我想不到别的词了。

06 哈特维希

当一个建筑师转行做面包，会有怎样的神转折？

第六个故事很传奇，我在北非一座名为特纳里夫的岛上写下了一个建筑师转型做面包的故事，并且在他亲手建造的八角型的小木屋中。

他是哈特维希，一位故人。

哈特维希是一位在七零年代就开始建造环保建筑的建筑设计师，他是一位理念在当时非常超前。

更出乎意料的是，他放弃了优厚的教授职位开车一辆车去了北非的一个岛上做起了面包。

他的一生从未向任何事物妥协过，那么一个不妥协的人生是什么样的呢？

哈特维希一个人造了十年的小木屋 面朝大海 春暖花开

哈特维希：Keine todernste Angelegenheit, Wenn ich sie mit Lebenslust mische Und etwas Freude als Götterfunke.若生命的终点糅于热情四溢的生活和天地所赐的灵感花火，死不足畏也。

其实远方从来不是地理上的距离，而是自己和最真实的自己的距离。

永恒究竟存不存在，他可能现在知道了答案，因为他已飘然落至彼岸。

而他留下的八角型木屋依旧还在那，每一个面都面对着不一样的风景，只要你接着走，只要你转个身，你看到的会是不一样的景色，人生不也正是这样吗？

又何必拘泥于苟且而妥协掉自己的远方呢？

07 乌丽

单身母亲怎么了？照样摇滚，活出性感人生

第七个故事很沉重但是又很有力量和希望，记录了一位前德国摇滚女歌手的人生故事。

乌丽是哈特维希生前的挚友，也是我这二十个故事里头唯一一位有机会面对面采访的嘉宾。

乌丽和文静

只要乌丽一开嗓，无论背后是什么背景，都可以切换成她的舞台，你的视线不可能从她身上移走。

可惜乌丽的人生并不顺利，从并不快乐的童年到成为单身母亲，人生的种种意外并没有让乌丽意志消沉过，她说自己是生活中的勇士，她用音乐、土地治愈了自己。

对于生活所有的遭遇，乌丽说当下那个时候是挺苦的。她虽然挺坎坷但她一点都不后悔自己的人生，她做的所有决定都是从自己的内心生长出来的。她说有些人可能就是会过得辛苦一些，而她就是这样的人。那就辛苦一点，没关系。

无论怎么样，都要去相信会有上升的那一天，不要放弃向生活宣战。去热爱生活，就像不曾受过伤一样。

在乌丽的故事末，附上了一份人生谷底的反弹指南。乌丽人生的际遇并非一帆风顺，谁的人生又能四平八稳呢？

如果你对当下有所困惑，那乌丽的故事能帮助到你。

乌丽：人生这一路，一定要找到回到自己内心的道路。我们走得越远，所“欠下”的自己的债务就越多。很多人都说要等到退休后再去做一些事情，那时候又有多少人真的去做了呢？因为欠自己的太多，最终其实是无力偿还的，也无从还起。年轻人，不要害怕遵循自己的内心去踏出那条路，开始会难一些，不过那是一条特殊的路，走到最后的自己会感激开始选择走这条路的自己，因为内心充盈着这一路所收获的不一样的经历。如果真的要怕，那其实是应该害怕为什么还没有选择开始走这条路。

08 刘烈

那年，有一个预备神父逃离了神学院

第八个凡人不凡的故事是一座巍峨高大的山，采访完我搁置了两周才有勇气写下第一个字。

这样浩瀚的人生故事，可遇而不可求。

想象一下这些词都出现在了一个人的生命里：民国、抗日战争、淮海战役、天主教、入狱、耶稣会、神学、拉丁语、哲学、明朝、史可法、拉康、法国68年大游行。

刘爷爷的故事是可以说上一千零一夜的，他知识的深度和广度我没有办法在文中做到还原。所以他的故事我写的时候其实是怀着一份诚惶诚恐的心，带着敬畏之心走进这位伟大的前辈。

刘烈：自己并无退路，另外一边的路已经到头，往下便是深渊，一旦跨出就没法回头了，自己所面对的将会是无尽的苦海；而另一边呢？是推翻自己的过去，是推翻三观，是推翻自己所有的经历，是革自己的命。

刘爷爷的故事是时代的缩影。

在大时代下的小人物能够如何去生存？

在人生并不能掌握主动权而必须随波逐流的时候，在迷茫无助又必须做出选择的时候，时代可以完全颠覆掉我们的存在。

对于时代而言，我们只是那颗小到不能再小的棋子。而不要忘记，在我们人生的棋盘上，我们还是坐拥那个将的位置。

逆天改命也好，逆流而上也罢；当你开始思考但又被逼到悬崖边的时候，不要害怕未知也不要停止探寻你自己内心的声音。

前方虽然是悬崖，可是你怎么知道跳下去之后，你背后不会生出羽翼呢？

09 奥利弗

那个六十多岁来中国读大学的法国人后来怎么样了？

第九个凡人的故事讲述了我在上海的法语老师奥利弗的神奇的人生经历。

试想一下，谁会有这个勇气在六十岁去用另外一种语言读本科？

茫茫人海中，没有几个人，奥利弗是其中一个。

奥利弗和他以书为墙的屋子

Olive于我亦师亦友，曾经每周一次的法语学习，是我繁忙工作中最清净的一刻。

每次当我踏进他家被他满屋子的书包围的时候，我觉得外面的世界仿佛和我无关，时间也不存在似的。

Olive嗜书如命，家里没有墙只有书。

奥利弗：书于我而言是一个巨大的保护伞。当我不能和别人沟通的时候，当我没有办法从和别人的交流中得到答案的时候，都是书的出现拯救了我。小时候我父母在外头吵架，我只要抓起手边的书，我就解脱了。我可以在书里去到中国，去到美国，去到很远的地方。他们只是在当下吵架，而我已经在很远的地方了，我一点都不害怕。

你们看到了吗？书的力量有多大，你只管读，关键的时候它护着你带你远走高飞。

对于Olive来说，自己的选择没有什么了不起，只是遵循内心的驱动。

他说他从来不会用一个理由去说服自己做什么，聆听自己内心的声音是他决定去做一件事情的关键，也是唯一的一个答案可以从容的去回答后悔相关的问题。

10 木木

从县城到世界要怎么走？一位LGBT艺术家的回答

第十个凡人不凡的故事记录了一位同志艺术家朋友，他叫木木。他从小县城去到了世界上更大的舞台。

通过三次破圈的比喻记录了木木在他人生中一次又一次地跃迁，打破自己而后看见自己。他曾经犹豫彷徨，也曾害怕不敢张望，但是他每一次都在关键点上把自己推了出去，面对未知，他选择去尝试。

他现在是新加坡一所学校的艺术老师，他的教育核心是去让孩子们尝试，他们可以不喜欢某一种形式的艺术风格，但是他们需要去尝试和感受。

而且他鼓励他们每一个人去画出忠于自己内心与众不同的东西，让他们知道，和别人不一样，不是一件可怕的事情。

对于在“万一”和“但是”句式下踌躇不前的人们，木木给了我一句九字箴言：

木木：甩开膀子干它！怕什么？

木木想说怕是很正常的，但是不要因为怕就掉头走掉。问问自己是不是心里是真的想要，如果哪怕只有一点点想要的愿望，都要放手让自己去一搏，就算失败了就能怎么样呢？

成功了你往前走，失败了你也学到了一些东西，任何情况都好过驻足于原地。未来的自己一定会感激当时所做的决定。

木木说自己当时丢掉了很多的东西：感情、牵挂、依靠；却找回了自己，有什么能比这个更重要的呢？

以上是我发起的凡人不凡采访计划的第一季，每月用业余时间更新两次。所有人物都是亲自邀请，亲自采，亲自写，亲自录音，亲自剪，还自己找配乐和做图，那时候全部都是自己排版和发布，妥妥的一枚八爪鱼

第一季结束的时间是2020年的10月6日。

从6月1日到10月6日，4个多月的时间，发生了什么？

6月底我顺利通过了法语C1阶段的考试，基本达到了我对自己要求的可以流利交流和观点表达的需求。

一年半从B1-C1的进阶之路浓缩高光版

无论再有语言天赋，努力和重复是学习语言的不二法门，所谓的天赋也就是少重复几遍罢了。看起来拿下很容易，其实有不少“悬梁刺股”的学习过程，咬咬牙都坚持了过来。只不过疫情期间，考试的日期一拖再拖真的很让人崩溃。

对我而言学习语言从来不是为了证书和高分，语言是一把钥匙。走进另外一种文化，让别人看见我们，也让自己看见其它文化的博大精深。我手上现在有中英法三语的钥匙，语言学习将伴随我的终身，因为我要带着更多人去看到更大的世界。

我想要生命中有更多“哇”的时刻！

在西班牙最高的活火山山口

第一篇美穗的文章给我种下了一颗出版书籍的大种子，一发布就给了我一个巨大的惊喜，我笑着说那是凡人的故事带来不凡的惊喜。

我收到了一位尊敬的老师发来的写书的邀请，他看了美穗的文章后找到我邀请我帮助他一起整理书稿，于是我开始埋头写书。

从书稿敲下的第一个字的8月1日起，我工作日每天都保持着5000字以上的的输出，这个状态持续了三到四个月。

这个过程让我完完全全地确认了文字于我的意义，尤其是母语中文对我的意义。原先一直用英语学习和工作，对外输出的内容从来没有用中文进行过写作。

在高强度的法语备考后，大量的中文输出于我而言如同沙漠中的雨露，让我的心灵得到了充分的滋养。

当时，我还开始了一个日更的挑战，并非为了日更而日更而是为了克服顽固的完美主义的病症。当时给自己的训练是在25分钟内听完一个六分钟的音频然后快速地整理和输出，不做修改不做排版，为的就是刻意练习去习惯先完成再完美。

成长的过程很不舒服，不过由内向外主动去寻求突破好过于被外界打破而必须做出改变。

快速输出百天练习

最终我也完成了100天的日更目标，几乎每一天输出的笔记都在印象笔记这个平台被选为优秀笔记。中途自然有想要放弃的时候，如同我写过的任何凡人不凡的故事那样，犹豫和彷徨都存在，自我怀疑也会出现。

只是在那些情绪席卷过后我们依旧选择了朝着自己的目标迈进，达成目标往往需要的只是再坚持一下的勇气，我写的故事再一次给予了我自己强大的力量。

准备好了吗？第二季凡人不凡的回忆列车即将启动。

11 星月

从月薪一万到月入十万摆摊出市集，这个留英女硕士都经历了什么？

第二季的开篇我写了一个吃素念佛原本出入五星级酒店做时尚杂志工作的编辑，这只是她人生的前半段，后来她摇身一变成为了一名微商，一路升级成为了团队长。

她是星月，虽然常年吃素但是做起事来可一点都不是吃素的，线下推广的时候曾经创下过一天64条朋友圈的记录！

我是一个还不怎么会发朋友圈的人，我到现在连每天发都做不到，看着星月那六十四条不同文案的朋友圈，不由得感叹不能小看任何一个行业。其实微商的工作把星月擅长文案的功力放到了最大，也是通过星月的故事让我窥探到了微商的另一面。

比起以前按部就班的生活，外表看似光鲜但那份光环并不真的属于自己，而现在的她更加踏实，不只是因为经济能力有了保障，更是因为自己可以伸展拳脚全身心地投入到自己认可的事业上，并且帮助更多人去成长。

她说在做微商的这一年时间里，她链接到了很多人，让别人看到了她，也让她发现了很多其他曾经很不起眼的人的存在，现在他们互相照亮着一起发光。

星月：和陌生人之间的链接是一个互相被看见的过程。任何一个普通的职业都可以造就非凡，哪怕是微商。你不可能一开始就是完美的人，逐渐变好，让别人肉眼可见，逐渐变得自信、包容，这个提升的过程是最好的软广。

12 周安

一个男人为何能温柔至极？答案都藏在大自然里，那些自然教我的事

第十二篇凡人的故事记录了一个和温柔相关的故事，只不过这次的主人公是一位男士。

故事的主人公叫周安，是一个倚着森林长大的孩子，从小的梦想是要去远方，从小被自然包围着长大，大学选择了生物学的专业，研究生的时候出于对大海的热爱，他选了海洋生物学。

自然之子-周安

在后来生活的实践中，他在雪山和海边都工作过，他发现了实践中习得的知识要比在书本上的内容有趣生动得多而且是实实在在的需求。

多年后他自己成立了自然教育类的公司在招人面试的时候，周安从来不看学历，他一般会问应聘者平时的爱好，他们闲暇时间做什么。

周安做过很多尝试，在泰国的岛上教潜水，在雪山做应急的维修工程师，也在马尔代夫五星级的度假村工作过。

在马尔代夫的三年，周安学到了两个重要的人生道理：有钱不代表快乐，你的心比钱重要千百倍，一颗不快乐的心看出去的世界都仿佛蒙上了一层灰以及当没有新的事物可以探索的时候，再奢华舒适的场景都会变得像牢笼一样。

周安摄影作品

九年里唯一没变的是对自然的热爱，而这份热爱还在一直延续。

他成立了一个非盈利的公益组织带着大人们小孩子们走进自然，为他们提供自然教育和培训。

在他那儿，没有国界，不分男女，没有社会地位的差别，所有人都在学习如何和自然更好的链接，如何更好地成为一个人。

采访中我问周安你的户外活动里会教一些什么？

他微笑着不紧不慢地开口说：我们打通了很多的学科，学习某一种植物的时候其实并不仅仅只是研究这个植物，而是它周围一切的生态。学科之间本无边界，一个好的知识体系一定是融会贯通的。

13 小林

当一个园林工程师学会了头倒立：你灵魂深处，总要有这样一个挂念

第十三篇的凡人主角是我的瑜伽老师小林。

在小林的瑜伽课上，她一直会向大家输出她自己对于每个动作的理解，看似是瑜伽课但实际上是一门瑜伽哲学课。后来稍作交流果不其然，小林的背后有个看似平凡但却蕴藏着时间能量的故事。

小林十多年来的专业和工作一直是一名园林工程师，瑜伽是坚持了十年的爱好。终于有机会在大洋彼岸的美国落地开花，她对自己的要求有多高呢？

分明可以开收费课却一定要积累教学经验，从去年五月禁足期间每天六点在线上带着大家做瑜伽，雷打不动！

圣诞节和春节都没有停过一天，掐指一算，她已经坚持了整整十多个月。

她的瑜伽哲学有两点：其一是时间，时间对于每个人来说都是公平的。练习瑜伽过程中她从来没有过很快解锁一个新的高阶体式，都是通过一次次地反复练习，一点点的积累最终在某一个特别平凡的时刻，就突然解锁了那个高级体式。

小林：对于天赋型选手来说，不经意解锁新的体式仿佛是发现之旅，而对于大多数人来说，时间会给予你想要的结果。你要做的是保持练习，耐住寂寞，剩下的交给时间。

其二，是关于舍和得。

小林：在瑜伽的很多体式中没有办法一下子就做到位。你必须通过舍弃一些动作来达成另一些动作。

谁说这不像我们人生的过程呢？

14 贵丝

没有运动天赋的她跑完了十三个马拉松

第十四篇记录了一个没有运动天赋却跑了十三个马拉松的女生，文章发布后的一周她又拿下了一个全马，喜提第十四个马拉松。

这个故事是对天赋这个词的全新解释，也是对于命运的安排如何去适应的参考。

身高一米七，立定跳远只能跳一米六八的贵丝从来没有想过自己会进入健身行业工作，也没有想过自己能成为单车教练，更没有想过自己可以解锁各种户外运动。

完全不爱跑步的贵丝也从来没有想过自己能跑完这么多个马拉松，马拉松对于贵丝来说是体验一座城市的最佳方式。

贵丝部分马拉松集锦

贵丝：我可以跑马拉松了，可以全世界跑马拉松了。这是以前你想都没想过能做的事情，它能让你去享受很多不一样的人生和方式。

很多时候往往在我们都还没有尝试之前，或者只是尝试了简单的一两次之后就认定自己不是那块料，然后就固定了这样的认知思维。

有趣的是，我们还会不停地重复那个版本的故事去不断告诉他人和自己，自己不行，没有天赋，就是做不到。

贵丝：有些时候你真的会发现自己是自己最不靠谱的那个队友。但是如果，你稍微改变那么一点点的认知思维，用我愿意尝试来替代我真的不行，没准属于你的新世界的大门就会被开启。

15 清扬

这个女生追着梦跑了二十年，终于把自己踢进了足球之梦

第十五个故事写了六千多个字，是凡人不凡里面最长的一个故事，但是对于一个二十多年的梦来说真的微不足道。

清扬是我在香港读研究生时的同学，同是在香港，由于选择的不同，我们对于在香港求学有着截然不同的回忆。

清扬是个爱踢足球的姑娘，有球踢就很快乐。

99年女足世界杯点燃了当时还是小女孩的清扬的足球梦，这一燃就是一辈子。

她研究生在香港读书的一年第一次接受到了正规的训练，躺在绿茵场上的她说自己太幸运，所以每一次呼吸都特别用力。

老天也眷顾她，她所在的球队拿到了那一年校园冠军赛的冠军。她一路都以极致的努力去实现了自己一个又一个的梦想，她说自己太幸运，她从来不敢抱怨什么。

过去的二十多年里，她从一个追梦人变成了一个守梦人。她成为体育记者的这些年里，她通过足球她看到了一个更广阔的的世界。

一个人追着梦过了二十多年，最后也活进了那个梦里。

一个人能把梦想诠释到什么程度？有多淋漓尽致呢？

清扬：我为什么这么坚持写女足？这是因为我希望大家不要一看到女的踢球就说像男的或者不男不女。我希望能让像我一样热爱踢球的女孩能找到一支合适的女足球队，就不用天天和男的踢，男女的身体是有差距的。我希望她们能有比赛踢，不要像我一样一直到23岁才能有正式比赛踢，你可以从小就踢正式比赛，接受正规的训练，不用像我这样踢野球，在路边踢，没有人教你。还有就是能买到女足的球鞋，我们的脚小，我到香港才穿上了第一双正式的球鞋。以前都是特别破的鞋或是儿童鞋，你买不到球鞋。那是不是女足火了，是不是任何踢球的女孩都能买到合脚的球鞋？

16 郭一

从被安排到热爱，一个月只工作八天的摄影师是什么样的？

第十六篇是一个凡人不凡有史以来看似波澜不惊，但却蕴藏着很深含义的一个故事。

故事的主人公是一位拿过很多国内外大奖的商业摄影师。

从小过着被父亲安排好的人生，从小拿奖拿到手软。大学时期别人要费劲拿出的作品，他不费吹灰之力就能搞定。因为他已经把自己的摄影技能变成了自己的呼吸，均匀地分配到了每一天。还未毕业就在上海艺博会上卖出了八幅作品，可谓出手即巅峰。

抵达巅峰后他又突然收手做了十个月的厨子，发现自己并不适合开饭店。后来在职场上初期也挺失意的，也颓废过。

但是凭着自己的实力和对工作精益求精的态度正式开启了他的作品积累生涯，后来他开启了自己的摄影工作室。并且慢慢又回到了艺术创作的状态。

在疫情期间联合一位钢琴家为医护人员做了一次影像和声音的疗愈，他自己对于真实和美也经历了一次又一次的蜕变。

他开始逐渐发现了这些年来自己想要通过镜头去传递的摄影美学：真实和平等。

郭一在疫情期间的创作作品

郭一：我经常会去拍一些明星，拍明星前会先让我的助理去(test)摆位。等参数灯光到位置后，等明星到了之后再来拍一张。最终成片是明星，但当我把这两张照片放一起的时候，他俩的动作是一样的，光线是一样的，但是助理的这张照片就被遗忘掉了。我就开始思考，其实人与人之间是平等的，我就决定用我的摄影去传递这种平等，我一定要平等，我不想在摄影里面我的拍摄对象有等级之分。

17 唐竞宇

中国小伙坐拥20万非洲粉丝是如何做到的？

第十七篇的故事我带着岛民们去到了非洲的坦桑尼亚，从围棋布局的角度讲述了一个从小下围棋的唐竞宇的人生布局。

唐竞宇选择斯瓦西里语这个小语种专业，看中的是背后罕见人才的机会。人生开局就去到了唐桑尼亚，一转眼五年时间他不仅成为了非洲坐拥二十多万粉丝的网红，也被坦桑总统赐予了她的姓氏。

唐竞宇：我觉得非洲真的是很有潜力的一块宝地，大部分人对它的第一印象就是比较穷或者都是破烂的这个土房子。但实际上这里有很多新的高楼大厦和科技在这里都能看到。也有很多投资人过来对这里的很多项目进行一个挖掘去发现这里的潜力。这也是我也想告诉大家的，也是我眼中和别人不一样的非洲。

粉色衬衣为竞宇 黄格围巾为文静 2015央视摄制组摄于达雷萨拉姆路演

作为围城型选手，唐竞宇和同龄人相比要相对成熟很多。当很多人在感叹他的粉丝数量和他已经取得职位之际，他反倒是选择了稍微淡出一些公众的视线。

海外的生活相对平淡，反倒是给了他更多的时间去刻意训练自己自律的能力和利用工作之余疯狂地学习去提高自己的认知，只有提高了认知他才能看到比眼前这盘棋更大的人生棋局。

对于才刚满二十七岁的他而言，人生的这盘棋可能才刚开始。

18 张郑

她是前举重冠军，因伤退役；35岁要坐轮椅，却跳起了弗拉明戈

第十八篇凡人的故事记录了张郑的人生经历。

她曾经是全运会举重的冠军，这篇文章的分量很重，不是因为举重的原因而是因为从巅峰退役背后所承受之重。

但是读完后一定会让你有种举重若轻的感觉，这份轻是走出人生中巨大遗憾的释放感。张郑从曾经专业运动员和体能教练的角度诠释了天赋的定义以及作为成年人，我们摔倒后如何能重新站起来。

张郑：你需要先承认摔倒了，失败了。你就先承认你这次在这个点上没有得到任何结果。很多人没有办法继续尝试是因为他们没有办法认识到自己失败了。他没有办法接受这个事实，这个是我认为后面不能再继续的一个很大的阻碍。但如果你承认失败了，失败后你去看它，你才能看到失败背后的因素，这样看也是可以把你从失败的角度里拉出来，这个整理的过程中你就会清晰下次应该怎么做。拿举重打个比方，我真的拿起这个分量才叫成功吗？当我没有举起这个重量的时候我会明白在这个当下我这个动作有什么问题？我的心态上有什么问题？是不是瞬间走神了？这个累积其实也是你成功的一小部分，你没有这样的累积，你不能在瞬息万变的当下去做出正确的选择，你一定是在失败的过程中累积出来这个东西的。

19 杨戈

从不婚到闪婚还生了三个娃，她经历了什么？

第十九篇故事是凡人不凡的新春特辑，记录了一位海外华人女性的成长史，跨度十七年。

主人公杨戈是为地道的北京姑娘，很爱玩飞镖，做事特别聚焦。在法国读完社会学硕士又接着读博士，眼看着博士要读完了，突然遇上了一个也爱玩飞镖的法国小伙，两人决定在一起后她放弃了快要完成的博士论文，三个月闪婚，两年办了三次婚礼，五年抱了三个孩子，一晃已经成为人妻和人母。

社会学研究背景出生的她为了提高海外华人的幸福感创立了一个中法交流协会，把她家附近的五十多个家庭一百六十多位宾客聚到了一起过大年。她还每年走进孩子们的学校，去分享中国春节和文化相关的知识。

杨戈作为一个样本给了所有人一个另一种版本的诠释，诠释什么是好的人生。她笃定选择了外界看似的放弃，其实背后是聚焦的智慧。

杨戈：你得向内找，不停地向内找。你不一定能一下子找到答案，也不一定这个答案就是正确的，但是你每向内走的一步都是更靠近你最真实的自己。外显的东西大家都能看到，但是你的内心不一定能够承受这份炫丽，当你抵达了所谓的高峰，和向内的自己并不匹配的时候，你的人生其实并没有办法保持平衡。

杨戈说回望这十年，她觉得自己经历了万事都想拔头筹认为自己“不是一般人”到认可“自己就是个普通人”的过程。从没缓过神来到焦虑不服再到臣服和现在充盈，她每一天都活得明明白白。

采访杨戈是为了准备新春的特辑，只是听闻她走进学校的故事，但是在采访过程中她给了我很多的思考，关于如何和生活形成一种笃定的关系，让我异常惊喜。

20 瑞恩

人生能有多开阔？我和一位首席大麻种植官聊了一下

第二十个故事的主人公是一个和自然和土地有着很多渊源的人，他叫瑞恩，目前是一家拿到了合法种植大麻牌照的公司的首席种植官。

这是一个喜欢在树上睡觉的小伙子的故事。

他曾患有恐高症，他却用爬树的方式治愈了自己的恐惧。

你能找到瑞恩吗？

他也曾因为痴迷于蘑菇花了三年的时间在森林里学习如何辨别各种各样的蘑菇，现在他在美国的田野里做着首席大麻种植官的工作。

人生的道路可以有多开阔？

我们能从植物身上习得什么样的品质呢？

瑞恩的故事里你会找到关于人与自然之间的些许答案。

瑞恩：我希望前行的道路是开阔的，在路上希望自己能尽可能地探索和学习，不是所有人都要走一条固定的道路，评判的标准也不适用于每一个人。如同热带雨林中千万种的植物一样，每个人都有他的生存之道，唯一能套用的行为是探索和学习，这是所有人一生的功课。

以上是凡人不凡的第二季，从第十四篇贵丝的故事开始升级了排版和分发，大家可以在全网十二个平台看到故事岛的原创故事了。

写完第二十个故事的时候，我做了十场配合故事的讲座，和喜马进行了一个独家的签约，目前喜马拉雅的总播放次数接近十万。

十多场的讲座记录 之后会做整理陆续发布 感谢所有嘉宾的分享

数字不是目标，背后的意义才是。

我在写第一篇凡人不凡的时候，有人问我：“写这玩意儿能赚钱吗？”

我不知道为什么对这句话印象格外深刻，可能他用了“玩意儿”这三个字。

音频剪辑

首先，这不是一篇“玩意儿”，这是一份作品，一篇创作。每一个故事背后是二十到三十个小时的心力、脑力和体力。

故事没有保质期，因为常读常新。

采访手稿

其次，每一个故事直接触达的是读者和听众的内心，对每一个读懂故事的人来说都是一次奇妙的遇见，是生命与生命的相遇和碰撞。

我们的人生是一个由故事累积的过程，活着即创造故事。

为什么要做凡人不凡？

我其实有很多内容的题材可以创作，可我偏偏选了一个最费劲的生产模式。

为什么？

我开始前思考过一些问题，比如为什么要做内容生产？

内容生产者的责任是什么？

想要传递什么价值？

这些内容的意义是什么？

在梳理完上述这些问题后，我砍掉了很多可能可以快速变现和涨粉的内容，首选hard模式。因为我问了自己一个终极问题，有哪部分的内容是我不做一定会后悔的？

当开启了逆向思维后，答案也就浮现出来了。

我想先把我生命中遇到过的那些勇敢地追着自己的梦的人记录下来，他们绝对不是世俗意义上的成功两个字可以定义的。但是他们的人生很厚也很宽，有着很丰盛的人生体验，所以我们的生命到底能有哪些不一样的可能性？

于是我抱着不管有没有人看，我都想要记录下来的心，就这样开始了。

故事的意义是什么？

在《故事的疗愈力量》这本书里我找到了一个很好的答案，它说经验成为故事，故事即生命的知识。

我觉得对于讲述者来说回忆故事的过程像是一次内心的梳理和内疗愈。

曾经有好多位嘉宾告诉我在经过了两三个小时的采访后，他们仿佛做了一场心灵的SPA。回看走来时不太容易的道路，通过讲述自己的故事更加坚定了接下去要走的道路，也是对内心道路的一种确信。

对于读者和听众而言，故事的意义是什么呢？

这些人和自己并无关系，为什么要读他们的故事呢？

故事的力量

一人故事，众人故事。

被记录下来的故事变成了生命的知识，读者、讲述者和创作者在同一个的故事中各自长出了属于他们的生命力，这是一种归属感和链接。

这只是我截取出来的很小一部分的留言和私信，谢谢你们的留言，因为每一条用心写下的留言都给了我继续创作下去的动力。

每一条都是我继续创作的燃料。

谢谢很多素未谋面的你们

我们只会存在这一辈子，一辈子其实并不长，而且时间往往是越过越快。

在长度有限的生命中，我们能做的是去拓宽生命的宽度和深度。

但并非所有人都能有这个意识和运气去做到这份扩宽的动作，于是故事便有了存在的意义。

30岁出头的我们如果能活到90岁......

有些人在只此一次的人生中跳出了长度的限制，勇敢地根据自己的意愿去探索生命的种种可能。这些人的故事可以给到可能正在犹豫中的你一个参考，去思考人生中还存在哪些不一样的可能性。

如果没有人提出这个问题，你没有遇到相关的信息，你很容易就被生活的琐碎和鸡毛深埋，陷入被动的循环模式。

这些故事的意义也许会让你明白，原来还有另外一种人生的可能。

成就这份可能的背后是喜爱而不是坚持，是体验而不是工作，是尝试而不是求成。

我的人生中经历过几次意外，可能正是因为知道生命有多脆弱，才想让更多人知道活着的可贵。在变动不居的人生面前，明天和意外有时并不是我们能做的选择。

人生中很多事不能等，你对别人做了这么多承诺到头来你对你自己的关照和承诺呢？

所有的人都是你生命中的过客，你的生命列车驶向终点的过程中唯一陪伴你的只有你自己，请不要辜负对自己的承诺。

你再忙，一周抽出5分钟的时间去推进自己想做的事情是完全可以的。很多时候，我们不是没有时间，我们只是找了太多的借口。

我之前听过一个关于梦想投票箱的故事，我觉得特别的形象和直观。

我们的梦想像是一个个等待投票的盒子，每一天我们都有几张选票。你选择投递的盒子很重要，因为每一天投票的过程都会决定最后你打开的究竟是哪个盒子。

你会往哪个盒子里投票呢?

握紧你手上的梦想选票，做好自己的投票人。

至此，故事岛要扩建了，想要多栽几棵树让更多人乘凉。

树栽在哪儿挺讲究，想听听现有岛民和未来岛民们的想法。

凡人不凡的这个系列我一定会写完101个不一样的人生，如果你有幸读到这篇文章，你见证了写完了1到20篇文章的我。

如果你陪着我走完了这20篇的旅途，我想对你说一声：谢谢你的陪伴。

凡人不凡的下一个20，会有你的身影吗？

作者介绍

岛主施文静，旅法三语内容创作者

擅长人物专访，原创故事以及个人品牌故事

约稿、投稿、内容合作、打造个人品牌故事，请站内私信。

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