虫子的营养价值及功效（这种虫子应该这么吃）

有一种虫子号称天下第一虫，在中国有着响当当的大名，有几千年的养殖历史了儿子今年也养了不少，趁他不在家，我看它们都已经长熟了，不禁用它们做了一盘营养早餐，我来为大家科普一下关于虫子的营养价值及功效?以下内容希望对你有帮助!

虫子的营养价值及功效

有一种虫子号称天下第一虫，在中国有着响当当的大名，有几千年的养殖历史了。儿子今年也养了不少，趁他不在家，我看它们都已经长熟了，不禁用它们做了一盘营养早餐。

这种虫子就是蚕，很多人小的时候都养过。特别多人对蚕蛹更是情有独钟，烦闷的夏天，炸上一盘蚕蛹，再来上一瓶冰镇啤酒，别提有多么惬意。大家都知道蚕蛹的营养价值，高蛋白、高营养，低胆固醇，有很多保健功效。

蚕吐丝以后才会变成蚕蛹，这个过程，蚕会消耗大量的营养，体内的蚕丝蛋白被全部吐出，变成了蚕丝。爱美的人都知道，蚕丝蛋白是一种多么珍贵的护肤成分，含有人体必需的18种氨基酸，一样也不少，而一旦变成蚕蛹就只剩下8种了。

挑选已长成的熟蚕，此时的蚕宝宝已经不再吃桑叶，正找地方吐丝，身体比平时变得要黄一此，这就是成熟的标志，体内的营养成分达到高峰，体内富含大量的蚕丝蛋白，18种氨基酸，其中维素素A、B2、D的含量达到峰值。氨基酸的含量是牛奶的几十倍。

炸好的成蚕，晶莹剔透，香脆甘甜，归脾，胃经。

1、是一种低胆固醇的健康食品，对高血压、高血脂、营养不良者有较好的辅助疗效。

2、富含的蚕丝蛋白，可美白肌肤，增强皮肤弹性和光泽度。

3、含有一种广谱免疫物质，可提高免疫力，对癌症有一定疗效。

怎么样？谁有胆量品尝一下，比蚕蛹的味道强多了，比知了猴的味道还要鲜一些。