没有安全感的人的三个表现(有这种表现说明你是一个缺乏安全感的人)
安全感是什么呢?在《我在他乡挺好的》里面有说到:
安全感是你努力为自己筑起的高高的围墙,是无论多晚回家都要为你亮着的那盏灯。
还是银行卡上那一串串缓慢增长的数字呢?我觉得都不是。
安全感应该是一种相信,相信哪怕来自于一个陌生人的善意,相信你在那个人心中就是不可替代的,相信自己有抵御任何风浪的能力。
归根结底,是要相信,所谓的安全感只有自己能给自己。
缺乏安全感的表现:
1.喜欢听到对方的甜言蜜语 ,同时又怀疑。
2.不爱麻烦别人,自己一个死撑。
3.生怕做错事和说错话,特别在意别人的眼光和看法。
4.敏感多疑。
5.无法接受自己不好的一面。
6.故作坚强又渴望有人懂。
7.容易患得患失。
那怎么去改变这些问题呢?
1.多给别人一些机会,试着信任。
2.试着去表露内心的真实想法。
3.接受不完美的自己。
4.多赞赏和学会爱自己。
5.戒掉过度对他人的依赖。
6.爱惜自己的身体。
7.放弃比较。
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