感觉统合训练能自己在家做吗（这些家庭中的感觉统合训练方法）

感觉统合是大脑必须具备的功能，它的作用伴随着人的一生。

感统训练是通过游戏或运动的形式，在婴幼儿时期，对儿童健康成长精心设计的训练方式。

感统训练可用来矫正，也可用来预防，它的作用是促进儿童的感统能力得到良好发展，可以说每一个孩子都需要进行感统训练。

感觉统合训练对儿童发展的作用是多方面的，同时也是非常必要的，这绝不仅是为了获得某项动作技能，而更重要的是取得运动以外的效果，即促进儿童的身心发展，培养社会适应能力，这是我们进行训练的最终目的。

专业的器械、专业的教室、专业的器械，在家里统统达不到，怎么办？不要着急，今天给大家介绍三种在家就可以进行的感觉统合训练方法！

方法一：互动式投篮

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。

训练要求：家长及孩子轮流投篮，家长投完后把球捡起来给孩子投。

方法二： 一步 1 级上、下楼梯

训练目的：增进孩子的平衡能力。

训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。

难度设置：

①成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；

②成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；

③成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；

④让孩子独自上、下楼梯。

家长辅助：

① 双手（或拇指）抬高给予协助；

② 一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；

③单手（拇指）给予协助；

④撤消所有协助。

方法三：双脚轮流跨过 15 厘米高的绳

训练目的：身体平衡能力

训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地 15CM 高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。

家长辅助：

① 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；

②要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；

③ 建议用有弹性的圆形橡皮绳。

这些家庭中就可以锻炼孩子感觉统合训练的方法，您了解了吗，赶快带着孩子练起来吧！