春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)

灯影鸡丝

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(1)

丝丝缕缕

油亮亮黄澄澄

咸甜微辣

甜滋滋的香气婉转悠长

夹起一筷

在光下投射出一缕缕光影

它就是灯影鸡丝

是让人爱不释口的模样

今天我们来吃——灯影鸡丝


#所需材料

鸡胸肉:550(两块)

小苏打:适量

料酒:20g

姜片:10g

花椒:5g

大葱:1根

香料:少量

玉米油(菜籽油):200g

辣椒面:10g

花椒面:3-4g

十三香:1-2g

冰糖粉:20g

老抽:5g

生抽:10g

盐:10g

熟白芝麻:30g

鸡精:3g


#制作步骤

1.鸡胸肉加入小苏打、纯净水搓洗几遍;

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(2)

2.洗好的鸡胸肉冷水下锅,加入姜片、料酒、大葱、花椒、香料煮至完全熟透;

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(3)

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(4)

3.煮熟之后的鸡胸肉捞出晾凉控干水分,装入保鲜袋中,用擀面杖锤散;

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(5)

4.锤散的鸡肉再用手撕成一丝丝比较细条的鸡肉;

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(6)

5.锅中倒入玉米油,烧至五成热下鸡丝,将鸡丝煸炒至干香;

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(7)

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(8)

6.再向锅中加入辣椒面、花椒面炒香;

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(9)

7.再继续加入十三香、冰糖粉、老抽、生抽、盐翻炒均匀;

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(10)

8.关火,加入熟白芝麻翻炒均匀,最后加入鸡精翻拌均匀即可;

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春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(12)

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(13)

一缕缕红油黄亮的鸡丝,用筷子夹起在光下透出一丝丝光影,真的让人食欲大振。吃进嘴里也是出人意料的美味,干香有味的鸡丝,裹着熟香的芝麻和咸甜微辣的汤汁,一吃就放不下筷子了!!

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(14)

春季高颜值菜(香兰教程灯影鸡丝)(15)

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