孕妇能吃百香果吗（百香果含维生素高吗）

孕妇在怀孕的过程中，是可以放心的进食百香果的正常情况下，百香果含有的维生素含量比较高，是水果中维生素C和其它矿物质含量较高的水果之一，我来为大家科普一下关于孕妇能吃百香果吗?以下内容希望对你有帮助!

孕妇能吃百香果吗

孕妇在怀孕的过程中，是可以放心的进食百香果的。正常情况下，百香果含有的维生素含量比较高，是水果中维生素C和其它矿物质含量较高的水果之一。

一般情况下，孕妇在怀孕期间也需要多进食多种的水果，和新鲜的蔬菜来保持机体的维生素的供给。也需要定期的做好相关的产前检查，及时地口服多种维生素来提高机体的免疫功能。也需要营养清淡的饮食，适当地进行一些户外的运动。