胃酸引起的喉炎怎么办(胃酸倒流会引发喉痛)

胃酸引起的喉炎怎么办(胃酸倒流会引发喉痛)(1)

现代年轻人因生活的忙碌,常常饮食不规律,或饮食不健康,从而导致肠胃有问题,比如胃痛、胃酸等,这在年轻人身上是比较常见的,那今天来了解下胃酸这个疾病。

胃酸引起的喉炎怎么办(胃酸倒流会引发喉痛)(2)

胃酸过多是因为胃腺壁细胞分泌的盐酸过多。适度的胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病;胃酸过少时,也会使消化作用减退,从而导致营养不良等。

有的患者在胃酸的时候,同时还感到喉痛或有喉炎的情况,那是不是因为胃酸倒流引起的呢?有可能的,但也不是说胃酸倒流的同时,喉痛或喉炎都是这个原因引起的,也有可能是因为吃了辛辣刺激的食物所引起的哦,具体的话建议去正规医院检查下。

胃酸倒流通常是指上胸部有灼热感,胃酸有时候会倒流到嘴巴,会出现"烧心",通俗点就是感到恶心等症状,这些症状有时会被误认为是心脏病发作或心脏骤停,常常还伴随胸部紧张,虚弱和昏厥。

胃酸倒流有什么办法能预防、缓解的呢?下面5点告诉你

1、 按时吃饭

养成按时吃饭的习惯是很重要的。很多人习惯晚睡晚起,接着是早中餐一块吃的,这样不好,有的人会问晚上吃夜宵可以弥补回来吗?夜宵多吃的话,会导致胃部滞胀而影响入睡。所以建议入睡前两三个小时最好不要吃东西,我们休息的同时,也让肠胃休息下。

胃酸引起的喉炎怎么办(胃酸倒流会引发喉痛)(3)

2、忌烟酒、饮料等

胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,所以冷饮和雪糕也不宜多吃;

牛奶和热水可以多喝,牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。另外需要注意的是豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶;热水不用多说了,可以"治百病"。

3、多吃馒头

馒头可以养胃,在消化过程中会变成糊状的食糜,可以隔离胃酸与胃黏膜上皮细胞,有少许的保护作用,这也是一些胃炎患者进食后自觉症状稍好转的原因。

胃酸引起的喉炎怎么办(胃酸倒流会引发喉痛)(4)

4、多吃蔬菜水果

蔬菜和水果类是人体不能缺乏的食物,但果皮的纤维比较多,难消化,建议适度食用,而瓜果可以相对多吃。

5、饭后不宜马上运动

最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好。

说到这里,相信大家都知道了胃酸、胃酸倒流有大概的了解了,胃病是一种慢性病需要慢慢"养",要从生活习惯的改良中获得,有胃病的朋友们要多多注意饮食,没有胃病的也有防患于未然。

「付费专栏」是我们的全新栏目

如果你想了解趣味的健康知识,比如:

• 0-5岁婴幼儿口腔护理

• 婴幼儿出牙不适应该怎么做?

• 窝沟封闭怎么办?

• 婴幼儿的出牙顺序

康爱多特邀四川大学华西口腔医院口腔科孙建勋主治医师,为您详细解答

点击下方「了解更多」先到先得!

▼▼▼

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页