健美操基本做法（每逢佳节胖三斤）
大众健美操是一项集艺术与健身于一体的普及性较高的运动，以一种体育美学和人体语言融为一体的运动形式达到健身与健心的目的。今天，我们就来学习一下吧~
大众健美操的益处
如何选择
题图来源于摄图网
编辑：叶芳芳
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