分手后各自冷静断联真的有用吗（从心理学的角度分析）

很多时候，并不是那个人走得太远，让我们找不到。而是我们自己，将眼前的路切断了，再也回不到过去。

——青玖情感

向左走，向右走

这个世界上最让人感叹的遗憾是什么？我想，应该是那些因为误会而导致的错过。

相信我们都曾在电影中看到过这样的情结。两个说了再见的人，慢慢走向两个方向。表面决绝，内心里却都是不舍。在对方看不到的角度，两个人都回了头，可惜的是，两个人却都不知道。于是就这样慢慢的走出了对方的人生。

分手意味着什么？这个问题的答案，与分手的种类有关。有的分手，是反复折磨后的解脱。这样的分开是彼此的放过。而有的分手，只是给一段感情，按下了暂停键。让两个人都能暂时的跳脱出一段关系，避开感性的影响，站在理性的角度，审视彼此的关系和未来。

这种按下了暂停键的分手，并不意味着完全的分开。那么这样的分手，也决不应该就此相忘于江湖。

可不少人，就是在这样的分手后，就此一个往左走，一个往右走，再也不见。

分手，真的要再也不联系，将一个人彻底的踢出自己的生活吗？

显然，这是完全没有必要的。一个人曾经出现在我们的生活中，与我们相识相爱，即使现在关系改变了，也完全没必要去做刮骨疗毒般的割舍。

为何不要断联

其实，分手后的不断联，我们可以从两个角度去分析。

情况一，假设两个人确实已经再也没法回到从前，分手是最终、最好的选择。那么这种情况，是否断联，是不会影响我们内心的决定的。断不断联，早就已经无所谓额。

情况二，假设两个人只是暂时性分手。借分手来让彼此冷静下来。那么就更加不应该断联。如果你的心还没完全放弃爱对方，也不确定对方已经放下你的时候，断联只会让对方误以为，你已经对他没有半分情感了。

这个时候，若是对方想要挽回，却联系不到你，好不容易鼓起勇气尝试，却发现已经被拉黑，就会打击对方的积极性，对方会认为你是不想再被打扰，才断联的。更是因为不爱了，所以才如此狠心决绝。

断联所表达出的决绝态度，要远高于提出分手本身。那意味着，拒绝沟通。而沟通是感情维系的基础。设想一下，一人连话都不愿意跟另一个人说了，这两个人还有什么可能呢？

关于修复关系

我们真正应该学会的是，分手后如何修复一段关系。

首先，分手后，短时间的不联系，是正常的，并不能称之为断联。那只是给彼此一点时间，来调节情绪，思考问题。

等到自己的情绪稳定之后，切忌不要一味的顾及面子，等待对方先开口。爱情不是一场争夺高下的比赛，先开口的一方也并不会在未来的相处中，处于弱势地位。我们首要的目的，永远是解决彼此之间的问题。所以，当我们想清楚问题的关键时，应该及时的找到对方表达自己的态度。当然，对于我们处事的原则和底线，我还是要坚持的。

当我们建立新的联系时，不要翻旧账，也不要再去争辩曾经的对错。如果想要挽回一段关系，我们应该做的是，表达爱意、承认自己的问题、提供解决问题的建议，并且询问对方的态度。

一段爱情关系，偶尔也需要休息。因为在人生的道路上，我们都会累。但短暂的停留，是为了接下来更好的出发。

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