孩子极度容易出湿疹（孩子长湿疹大了自然好）

本文由固生堂特聘专家何江山博士指导撰写

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固生堂中医

入秋冬以来，到医院看皮肤问题的患者骤增。

季节交替，气温与湿度都有较大波动，这时候，皮肤出现小问题也是常见的事。

但是，20岁的广州大学生小于走进诊室，拿下口罩时，还是把医生吓了一跳。

只见小于满身满脸的红斑，上面有丘疹一样的凸起，不少皮肤薄而脆弱，呈鱼鳞状，多处皲裂，皮损处甚至出浆出血。

看样子还是典型的湿疹，但是大多数人长湿疹可能只是局部长一些，小于则是全身几乎没一块好皮肉，为什么会这么严重？

详细问下来，小于年仅20岁，与湿疹断断续续的战斗也有这么久了！

陪同小于来看诊的外公说，小于出生后不久，就开始长“奶癣”，而且还挺严重。但一家人看周围小孩子长“奶癣”的也不少，都说长大了就好，也只能小心照管了事。

果然，过了半岁，小于的“奶癣”的确慢慢好转，但他从小皮肤就不太好，容易粗糙，起疹子，秋风一起就长。

换季长湿疹也就罢了，到了青春期，小于迎来第一次湿疹大爆发，差不多就是眼下就诊时的惨状，浑身没一块好皮肉，中医西医看了不少，都是治了又起，起了又治，没个尽头。

好不容易高考后消停一段时间，考上大学以后，小于觉得学业有些压力，一使劲儿努力，临近期末，铺天盖地的湿疹就又卷土重来……

如今湿疹已经严重影响小于的生活起居。年轻人注重形象，小于日常连脸都不敢露出来，很是难受。

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湿疹

其实，我们日常所说的湿疹，指的是皮肤由于内外因素产生炎症，常伴有剧烈瘙痒等反应的一种病症，就像咳嗽、流鼻水一样，只是一种疾病的症状，而非疾病本身。

关于湿疹的起因，目前医学界还没有确切定论，只能确定相当一部分的湿疹，是由于过敏、自身免疫力紊乱导致。

像医生为小于做过敏源检测之后，发现小于对海鲜、尘螨、花粉、树皮、芒果等等都有过敏的情况，但并没有过刻意的忌口，只有在秋冬严重了，才知道不要吃“发物”。

湿疹还被认为是一种“富贵病”，根据现有调查，湿疹的发病率在发达国家的发病率高于发展中国家，在城市的发病率也高于农村。

随着国内生活水平的提升，从小得湿疹的中国孩子也越来越多。

像小于这样从小与湿疹斗争到大的病例，其实如今并不鲜见，只是他的症状更为严重一些。

一般人更常见的症状是——

压力一大，休息不好，或是杂七杂八的东西吃多了，季节交替时，手肘内侧、指缝、关节处等多摩擦的部位便会起红色斑块的丘疹，瘙痒难忍，越是抓挠便越严重，吃药擦药能控制住，但下一个轮回便再度复发……

有些湿疹产生皮损，皮损痊愈后又会留下色素沉淀，影响肌肤美观。

恼人的湿疹到底能不能根治？会不会遗传？怎样才能防治？

防治湿疹，是一项系统化工程，也是一场持久战。

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防治五招，慢慢养好

湿疹本身不会传染，也不会遗传，但是过敏基因及体质是可能遗传的。

只是作为全身性的疾病，过敏的表现往往不一样，有人的过敏体现在呼吸道上，就是过敏性鼻炎、过敏性气管炎、哮喘；过敏体现在皮肤上，则可能表现为湿疹。

这就是为什么有些湿疹宝宝，父母可能双方或一方是长期的鼻炎患者，或是也有皮肤上或饮食上的过敏问题。

因为过敏导致的湿疹，有五大防治方法。

一是避开过敏源。

这虽是权宜之计，但也最为有效。

二是积极就医。

缓解皮肤上的炎症反应，修复皮损，改善患者生活。

三是加强锻炼，增强免疫力。

让紊乱的免疫系统慢慢“拨乱反正”，从根源上给湿疹“断根”。除非是紫外线过敏，否则应当多出去接触阳光，增强阳气。

四是保持情绪舒畅。

尽量不要让自己过度疲劳疲惫，精神状态不佳造成免疫力波动，给湿疹以可乘之机。

五是均衡饮食。

多进食燕麦、蔬果等膳食纤维丰富的食物，在医生指导下多补充维生素B、E，强健肌肤防御能力。

值得一提的是，如今天冷了，正是泡温泉的好时机，但对于皮肤容易过敏、长湿疹的人来说，富含矿物质的真温泉可以泡一泡，温度不宜太高、不要泡太久即可，但锅炉水则要少泡，否则容易产生反效果。

3

道理我都懂，眼下就有湿疹怎么破

如果一个成年人得了湿疹，若是以前从未有过湿疹问题，则要反省一下自己近期来的饮食状况与健康状况——

是否进食过什么不一样的食物，接触了新的过敏源？

是否近期生活压力过大，连续熬夜，导致身体状况不佳？

过敏是一种可逆的反应，以前没有过过敏情况的人，在身体不舒服的时候，也可能产生过敏反应，并引发湿疹。

同时，在这种天气，可以多进食薏米、白术、土茯苓等食材，排解体内湿气，调理体质。

如果是一到秋冬就复发的顽固性湿疹，除了遵循上述五大防治方法外，还要注意避免皮肤接触可能有刺激的洗涤剂等物品——

更换更温和的沐浴液、洗手液。

洗手洗澡后适当涂抹保湿产品。

洗碗洗衣时戴上手套。

洗内衣的清洁剂可更换为偏酸性、对皮肤刺激较小的硫磺皂。

往往就会有立竿见影的改善效果。

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不想把湿疹遗传给宝宝

可以这么做

如果是自己有过敏、湿疹问题的准父母要备孕，则建议先强身健体，调整好体质，在湿疹暂无发作，精力体力饱满的情况下再造人，减少将过敏体质遗传给孩子的几率。

孕期孕妇内热，喜欢生冷食物及饮料，也最好不要多吃，免得对胎儿体质产生影响。

小宝贝出生后，要注重让孩子的皮肤保持清爽，一是乳母饮食要均衡，不宜过度肥腻辛辣，以免宝宝热气激发湿疹，二是不要给孩子穿戴过多，捂出痱子让皮肤状态变差，三是抚触的时候要选择无添加、无香料的宝宝油或润肤霜。

上文的小于，在医生开了活血的内服中药，并教授用橄榄油自行熬制紫草油涂抹皮损部位，用药三天以后，全身皮损便已愈合，不再发痒，逐渐见好。

只是对小于来说，防治湿疹，过上正常的生活，还要自身多加注意，打好这场持久战。

医生

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何江山

简介

针灸推拿学博士，广东省针灸学会痛症及郁证专业委会委员，广东省针灸学会埋线专业委员会委员。广州中医药大学针灸医学研究会前会长。毕业于广州中医药大学，师承岭南针灸名家、广东省针灸学会会长符文彬教授。于广东省中医院完成系统全科轮训。

擅长

善用针灸治疗失眠，心境情绪障碍；颈椎病，腰椎间盘突出、肩周炎、膝关节退变；过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、慢性湿疹、特异性皮炎等疾病。

出诊信息

固生堂五山分院

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