产后修复到哪里修复好（揭秘产后修复机构五花八门的套路）

生了我女儿后，我选择了一家号称十分专业的产后修复机构做产后调理，同时也开启了一段让人瞠目结舌的“被套路”戏码，手段的花样可谓让人防不胜防。

对于产后妈妈，可能基本都知道产后修复，但是未婚未育的女性或男性同志们可能不是太了解，首先，我先简单介绍一下产后修复。

产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢等等等等。

具体点说，最主要的产后修复包括以下的项目：产后盆底肌调理，产后骨盆修复，子宫复旧，满月发汗，产后塑形，局部塑形，经络调理等等。这里面最重要的是产后盆底肌调理，因为妊娠和分娩都会造成盆底肌的损伤，导致盆底功能障碍，以后随着年龄的增加会出现漏尿、子宫脱垂等问题，可以在产褥期内做提肛的运动，在产褥期结束后去专科医院做产后康复的治疗。

因为每个产后妈妈的个体差异，产后修复必须针对每个产后妈妈个性化需求，制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程，运用能量、中西医、理疗等多种干预手段，有效促进产后恢复，让妈妈们尽快恢复健康和美丽。

当然，这些知识我也是在经历的过程中慢慢了解的，开始去做的时候，我也并不知道这么多。

说实话，因为这几机构宣传的说她们有多专业多专业，而且也确实是一家全国连锁的机构，开始去的时候，我是对她们非常信任的，这么说吧，就像病人信任医院里的医生一样，相信她们会根据我的自身状况安排合理的修复项目和疗程。

但是，随着修复项目的逐渐进行，我也越来越体会到了她们的无良和黑暗，为了忽悠我多上项目，竟然根本不顾产妇的身体情况，甚至让我在很多方面错过了最佳的修复时机。

套路一：看似给你很专业的做了测评，但是给你推荐的项目并不是你最需要的

我是在满月的当天到这家产后修复机构的，提前也已经做了预约（具体机构的名字在这里暂且隐去，以免引起不必要的麻烦），我的主要诉求就是：1、我坐月子没做好腰痛的厉害，休要调理；2、必要的基础项目，比如盆底肌和腹直肌修复等。

第一天去的时候，她们也像模像样的对我进行了测试和评估，评估后就推荐我做几个项目：1、脑龄（一种针对头部的荷尔蒙项目），2、产后摩浴熏蒸（说是体质调理），3、腹雕（针对腹部的产后塑形项目），4、乳腺疏通。

她们的所谓的总监还给我详细的解释了这么推荐的原因：“根据刚才测评，你有点精神衰弱，你睡眠一定不好吧？（后来才想通，刚生了孩子 的产妇一晚上要喂n次夜奶，谁能睡得好？）。脑龄就是针对产妇产后睡眠不好，健忘等，基本也是每个产妇都要做的，你大概听说过”一孕傻三年“吧，我们就是主要解决这个问题的。

产后摩浴熏蒸是体质调理，主要针对产后虚弱，气血不足，你看你现在的状态非常不好，是不是经常感觉有气无力的？所以这个项目你也是非常必要做的，您的体质好和气血好了，腰痛的状况耶会有改善的。

腹雕就是针对产妇产后腹部松弛，还可以修复腹直肌，你虽然不胖，腹部也没有什么赘肉，但是怀孕的过程，肚子撑那么大，腹部的皮肤就不像产前那么紧致了对不对？还有，你的腹直肌也有些分离，所以这个也很必要。

刚才给你做的检查，你的乳腺里有奶节，说明乳腺不通，做乳腺疏通不但可以将奶节消除，奶水质量也会好很多，对小孩也好，而且你在脯乳期坚持做的话，你断奶后，胸部也不会萎缩和下垂的太厉害。

反正就是，你放心，我们会根据你的个人情况给你最合理的产后修复规划，保证能让你以最快的速度恢复到产前状态，你只要配合我们按时来做就行了。我们是专业的做产后修复的机构，您做任何项目前后我们都会给你拍照做对比，效果您自己都可以看得到的，请您一定放心！”

听她这么说，好像跟我的状态真的很吻合，当时就感觉她们好专业，竟然都没有去细究，而且看她言辞凿凿，那么肯定，我也充满了信心，对她们更加信任了，就立马同意了她们推荐的方案，居然连没有给我安排最重要的盆底肌修复都没有注意到！

前一个月，总监要求我每天都去，因为那时产假没结束，我时间也还算充裕，就每天坚持去，后来渐渐事情多起来，就无法坚持了，她们就要求我至少每个星期去2~3次，我也坚持的比较好。

套路二：利用每次跟你看随意的聊天中，巧妙的套出你的工作、收入状况以及你老公的收入状况，给你的消费能力定位，以便她们根据你的经济水平给你推荐你大概能接受的项目

不得不说，她们的服务是没得说的，每一个给你服务的技师都温柔健谈，总监也会时时关心你的状况，在你做项目的时候坐在旁边陪你聊天，后来我才知道，这也正是他们最重要的套路之一。

因为我开始的时候对她们的套路不清楚，对她们完全没有防备，她们很容易就把 我的家庭收入情况掌握的八九不离十了。

因为我根据她们的要求，去做的比较频繁，开始的订购的项目很快就接近尾声了。她们开始轮番上阵给我推荐新的项目。这个套路也很深，先是请所谓的高级总监给我做复查，复查后说我什么卵巢功能不好，需要做抗衰，还有什么腋下发黑，说明经络於堵，还需要做经络疏通。

但是这两个项目的价格非常昂贵，我当时很犹豫，但是经不住技师和总监轮番上证的游说和吓唬：说什么女人就要对自己好一点，什么卵巢功能不好女人会老的很快，经络不通人就容易得大病等等诸如此类的说辞，我当时一横心，觉得既然来了就要听人家的，就同意了。

但我当时并没有意识到，她们这是标准的”看人下菜碟儿“，而且，这些项目已经不是什么产后修复了，而是更高端的抗衰养生项目。

套路三：做项目前后拍的照片，说是拿来让你看自己前后的变化，其实这才是最深的套路

就拿我做的腹雕项目为例，因为我本人在孕期及月子期没有长胖，所以实际上不需要做什么相关塑身的项目，但是她们说腹雕是收紧腹部皮肤并修复腹直肌的，我才没有异议。

项目开始之前，她们特意给我拍了照，而且还量了我的腹直肌分离状况，说是两指半。为了让我相信她们的说法，她们还专门拿着我的手自测了一下，我记得非常清楚，在肚脐的位置，没错，是两指半，上腹下腹没有测。

因为腹直肌分离的测量很简单，自己也可以测，所以当时他们测之后，我多长了个心眼，自己也测了一下，并将数据默记在心：最宽处（肚脐处）是两指半，上腹和下腹部都是一指半。后来我才知道，我的这种情况属于很轻微了，根本不需要专门去做修复，不过这也都是后话了。

真正让我开始对她们起疑心或者是不满的是第一批的几个项目做完后，他们的对比照和对比数据。

还拿我的腹部来说吧，疗程都快做完了，我自己真的感觉没有什么变化，但是机构里的所有人都异口同声说效果好，还有做完后的照片为证：1、你看你腹部没做之前有点鼓的，就是松弛啊，现在你看，完全平了；2、腹部皮肤变得很细腻，颜色都变白了，没做之前很粗糙，颜色也有点发青；3、腹直肌也收紧了呀，没做之前分离的是两指半，现在只有一指半了，效果很好啊！

我不看对比照还好，看了以后，我就怒了！因为我第一次觉得，我被她们忽悠 了！

拍照的时候我是躺着的，说是对比照，就应该有完全相同的拍摄角度才对，但是，我的这两张照片，拍照的角度完全不同，做项目前是她们蹲着从下往上拍的，也就是，拍摄的位置低于我躺的美容床面，这样拍，除非你的肚子是凹进去的，否则，怎么看都会有一点突出。而做完项目后的那张是她们站着从上往下拍的，这样的角度，就算是肚子再突出，也看不明显。这也就是喔自己感觉并没有任何变化，而她们却非要说肚子变平了的原因。

而且，更让我无法忍受的是，没做项目之前的照片是自然状态下拍的，做完项目的那张，她们竟然开启了美颜，而且至少八级以上！这种对比照不是在侮辱我的智商吗？

自然照与美颜照拿来做对比，皮肤不变细腻、不变白才怪的！

做前做后拍摄角度不同，做项目前的照片关掉美颜滤镜，做完项目后拍的照片开启了美颜，你虽然没有任何变化，但从照片看，效果确实好的不得了，这个套路真是让人惊叹！

最让我惊叹的是腹直肌分离状况的量测，这个在后面再说。

套路四：集体上阵，交口称赞，给你洗脑

我的体质调理和脑龄做了大概一个月以后，每次到那里去，一进门，前台除了热情的给你打招呼外，每次都不忘称赞：姐，你现在气色真是很好啊，人也精神了，不像刚来的时候那么蔫了，你看你这样子哪像是刚生了孩子的人啊！

而且，不只是前台，我在里面遇到的每一个工作人员，从前台到技师，到店长到总监，都是异口同声，措辞不同，表达的意思却是一模一样——你做项目效果真的很好！

你在一个养生馆做的什么项目，那里的技师都是知情的，你做一个项目一段时间后，下次一进门，每个看到你的技师包括前台，一见到你都会不约而同的夸你，比如你在那里做的皮肤保养，她们每一个人都会说，呀，你的皮肤变得好好啊，好细好白等等，你此时心里也许美滋滋，真的钱没白花，每一个人都说我皮肤变好了。真的是这样吗？你不要听养生馆的人讲，你看看身边的朋友对你的反应，如果他们也这么说，那你再开心也不迟。如果他们都没注意到你的变化，我估计只有一种可能，那就是效果并没有养生馆忽悠的那么好。

而且，仔细想想，我刚来的时候是满月的当天，刚生孩子不久，再加上在家坐月子捂了一个月，不蔫才怪啊。而且就算不做产后修复，随着时间的推移，身体的恢复，每一个产后妈妈的状态也会慢慢变好的不是吗？难道，永远那么蔫？

我这么说的原因还有一个，她生成可以调理腰痛的魔浴熏蒸项目已经全部做完了，但是我的腰痛状况却丝毫没有改善。关键是，没有效果就没有效果吧，她却不承认，居然说我的腰痛虽然没有减轻，但也没有加重，这就是效果，如果不是做了这个调理，我天天抱孩子，腰痛状况肯定还会继续加重的！

我听她们还是很生气的，但是就怼了一句："请问你是根据什么做出的这种判断？那我是不是也可以说是你们的这个项目起了反作用呢？如果不是做了这个没有作用反而有害的项目，随着时间的推移，我身体的慢慢恢复，腰痛状况说不定早就好了呢?项目没效果就是没效果，我也没有多说什么，毕竟像你们说的，人和人之间都是有个体差异的，也许这个项目就是对我没用也说不定，大家谁都不容易，相互为难也没有意思，但是也请你们不要信口雌黄！“

她们当时可能没有想到我会那样怼她们，站在我旁边的两个技师加一个店长，三个人竟一时语塞，讪讪的笑着，姐，你先别生气，你说的也有道理，你这个情况确实很特殊，但是请你相信我们，我们一定会帮你调理好，明天我请我们总监亲自到店看一下您的问题，给您出一个针对性的方案，一定会帮你调理好的，请您一定要相信我们！”

她这么说，其实是为此后继续套路我留下了伏笔。

套路五：总监到店，亲自给你做手法，并以总监有“优惠权”为噱头给出巨大优惠，诱导你继续购买项目

第二天，所谓的总监如约到店，然后店长和给我服务的技师们首先是向我夸耀一番说她们总监水平如何如何高，又说总监一般不下店的，是如何如何难请过来，就是专门为了我的事而来，看见对我有多重视等等诸如此类的话，让后让总监亲自给我做项目。

我还没来得及感动，就看出了这中间的门道。

总监在给我操作手法的过程中，就开始看似专业的给我讲我这个情况有多么多么严重，之前采用的魔浴熏蒸项目太过温和，只适用于一般的情况，我这个腰上的毛病太严重，需要采用更高端的项目，用更好的修复产品才能达到效果。见我没吭声，她就不失时机的向我推荐了两个项目，一个是荷尔蒙的项目叫骨宝，据她所说是给骨头增加营养的，也就是我的腰椎；另一个是用膏药热敷的项目，叫什么玉玲珑，是除湿气的；据总监说，这两个项目一起上，双管齐下，除湿的同时保养腰椎，这是特意针对我这个情况给我制定的修复疗程，一个疗程十次，说她可以保证，我只要做到五次，就会有明显的改善，把一个疗程做完，保证我能痊愈。

说到这里我就明白了，总监不是为我的病痛而来，而是为了忽悠我继续做项目而来。

有了前面的种种，我已不想当初那么信任她们了，所以就故意问了一句：“那如果还没效果怎么办？”

谁知她们顾左右而言他，避而不谈没效果怎么办，而只是一直在强调，绝对会有效果的，说之前她们店里也有几个我这样的顾客，情况比我还严重，腰都直不起来了，她们都给治好了，说的还有名有姓有职业，让我放心，这次总监亲自制定的治疗方案，绝对会有效果的。

我说你既然这么肯定，那你敢不敢跟我承诺万一没效果就给我退费呢？

她们就又讪讪的笑了，说退费她们没权力，但是她们真的可以保证效果好。

店长还跟我保证：“这次如果还没有效果，我就每天亲自到您家上门给你做按摩！”

更有甚者，她们几个还一唱一和在我面前演起了戏：技师和店长貌似很诚恳的在那儿求总监，一定要给我优惠一下，总监开始佯装说不行，拉锯式的说了半天，总监才看起来很为难的答应到：“疗程降价不好办，因为咱们这些套盒都是全国统一价，但是如果你购买一个疗程（三个套盒）我可以在我总监权利内给你赠送一个套盒，这些都可以免费给你做手法的，相当于打了7.5折 了。

然后身边的人一阵喝彩声：”哇，总监对你真是太好了呀，从来没有这么大方过欸，上次**在这里办了三个疗程，总监一盒都没送呢！“

反正几个人一直在那儿不停的说，我在那儿做治疗的2个多小时，她们就没有停，最后鬼使神差的我居然又被她们说动，在她们的各种保证下又购买了一个疗程骨宝和玉玲珑。

套路六：一而再、再而三的无效果，忽悠不过去时干脆把责任推给顾客

购买了骨宝和玉玲珑之后，我很老实的按照她们的要求，每周做三次。一是因为我的确被腰痛折磨的不轻，而是我也想验证一下她们的保证到底是真是假，不想给她们留下口实。

这个一个套盒是5次的量，一个疗程三个套盒是15次，再加上赠送的一个套盒，我这个项目就有20次的量。据总监给我的保证，做5次也就是做完一个套盒就会明显感觉到改善，可是我做完两个套盒，也就是有10次的时候，我仍然没有任何改善。我把情况反映给她们，她们就说是我的情况太严重了，要我再坚持坚持，做完一个疗程一定就会有效果的。

至此，她们已经自食其言了，忽悠的本质已经暴露无遗，我对她们已经不再信任，去的也就不那么勤快了，基本每个星期就是1到2次的频率。

两个月后，我的这个疗程也做完了，真的没有什么效果，此时的她们又来了一招让我始料未及！

这一招就是把效果不好的责任推给顾客，也就是我：”姐呀，您看开始都跟您说了，要您每周来做三次，您做着做着就每周只来2次了，坚持的不好，所以才没看到效果的呀！“

看到她们如此嘴脸，我连怼她们的话都懒得说了，是谁说的5次就有效果，我按照要求坚持了10次也没有任何效果，现在疗程做完了，一句轻飘飘的话就撇清了自己的责任，真是无语！

这可以说是她们的终极套路了，对于真的没有效果的项目，比如我这个，他们就是忽悠也无法再将你洗脑，那她们就说是你坚持的不好，把责任推给你，比如这个项目需要一周做三次的，而您一周只来做两次，所以效果不理想。我们暂且不说这种项目都是很昂贵的，有多少人能够承受一周三次、一月12次的费用，就但是一周三次的时间有几人能保证有，难道我每天都屁事没得，天天围着你这里转吗？况且你忽悠我办卡的时候也没有告诉我要做的这么高频率啊，不然你就是把效果吹得再好，我也不会接招啊，因为我一没有那个金钱，二没有那个时间。

套路七：什么好的都往自己身上揽，你的任何好的变化都说成是她们的功劳

让我真正对她们失望和愤怒的是后面发生的事。

在她们这里一转眼做了近半年的产后修复了，各种项目不想一一赘述。

半年后的一天，社区卫生服务中心的妇保科上门对社区内的产妇及新生儿做回访调查，问我有没有做产后修复，我说做了，她问我做了什么项目，我告诉了她，下面是我俩接下来的对话。

医生：”为什么没有做盆底肌和腹直肌修复？“

我：”她们没有安排我做啊，产后修复那边给我做了测评，她们没安排，我以为我不用做这方面的。“

医生：”不可能，每一个产妇都要做盆底肌，不管是顺产还是剖腹产，最好是恶露排干净以后就立马开始，你现在都半年多了，还没有去做。建议你改天到社区那里做一个免费的检测，做一个评估。而且，你为什么不到社区卫生服务中心或者医院去做专业的产后修复，到这些所谓的产后修复机构去做，一是不专业，二是价格昂贵。你看她们安排你做了那么多五花八门的项目，却连最基本也是最重要的盆底肌修复都没安排你做！“

我一时竟然语塞。

隔天我就到社区去做了盆底肌和腹直肌分离状况的测评，结果让我大吃一惊，盆底肌要修复自不必说，我花了近两万多专门做的、据她们说可以修复腹直肌的腹雕项目，居然毫无作用！我的腹直肌分离肚脐处仍然为两指半，上下腹部仍为一指半！

更让我生气的是：医生说产后半年内是盆底肌修复的最最黄金期，由于我这半年都把时间浪费在了那个所谓的产后修复机构，已经错了最好时机，必须抓紧时间。至于腹直肌，我的分离状况不严重，不需要专门借助仪器做修复，自己在家稍作锻炼即可。于是，我当即在社区办了一个疗程的盆底肌修复，跟那个产后修复机构相比，这个价格便宜到让人咋舌，我花了高价没有效果不说，还让我错过了最佳修复时机，真真的肠子都悔青了！

由于还有项目疗程没有做完，我还是会抽空到产后修复机构那里去，再去的时候，我实在气不过，就不安排我做盆底肌质问了她们几句，为什么没有安排我做盆底肌，她们支吾了半天，说了一个让我啼笑皆非的理由：”盆底肌修复需要借助专业的仪器，我们这里没有......"

到此，我真的想问候她们的祖宗!

关于他们忽悠的说可以修复腹直肌的那个什么“腹雕”，我说做 了这么久了，项目都快做完了，怎么我到社区那里量测的仍然没有任何变化呢？

她们说不可能，就重新给我量，也就是这一量，更暴露 了她们套路的深厚，我清晰的记得，开始做项目之前，她们给我量的位置是最宽处，也就是肚脐的位置。现在她们再给我量时，却是给我量的上腹部，并一口咬定，当初量的也是上腹部。并且，十分肯定的说：“姐您看，我们怎么可能骗您呢，当初是两指半，现在是一指半了，效果很明显啊！”

这个套路还是前面用过的套路，我已经不想跟她们争辩了，觉得事已至此，多说无益，只盼望把已经购买的项目做完，不再来 了就是。

不过我还是太天真，好戏还在后头！

由于腹直肌和腰痛的修复都没有效果，做完这些项目后，无论他们怎么忽悠我都没有再续疗程。关于腰痛我就是到社区那里的中医馆找中医针对性的看了一下，那里的医生给我定了一个针灸加艾灸的疗程，总共10次，价格是修复机构那个对应疗程的二十分之一！

医生要我每隔一天做一次，做了3次之后，我的腰痛状况已经明显改善，做了7次后，腰痛已经基本消失了，但是医生还是要求我坚持把疗程做完，巩固一下，如今我已完全康复。

关于腹直肌我就报了一个产后瑜伽班，花费是那个腹雕的十分之一。跟着教练练习了3个月，腹直肌恢复的非常快，上下腹部已完全闭合，肚脐处也就只有一指了。教练说这已经完全恢复了，如果对瑜伽有兴趣可以跟着上大课了。

至此，我总算松了一口气，亡羊补牢，总算未晚。只是盆底肌由于未及时修复，造成宫颈有点轻微脱垂，还要加长锻炼和恢复的时间，是我心里深深的遗憾和愤怒。

让我更愤怒的是，我在这边做盆底肌、腹直肌和腰痛治疗的时候，那个修复机构就基本没时间、也没兴趣去了。这边的疗程完了，想到那边已经购买的某些项目还没有做完，就想着已经付了钱了，就又过去了，就当是去按摩放松，钱还是不能浪费了。

谁知，聊起我的状况，我也就如实相告，我的腰痛、腹直肌都是怎么调理好的，主要是想让她们知道，不是我情况有多严重，而是她们的项目真的没效果。谁知她们听了是这么说的：“姐，你看，要不是我们之前给你做的项目给你打了好的基础，你后面在别的地方做的调理也不可能效果这么好 啊！”

我听了真是无力吐槽了，人如果可以这样脸皮厚，我就是拿个锥子也戳不透了！

唉，说了这么多，感觉好累了。在这个机构前前后后花了十几万，效果不知道在哪儿。我的一个闺蜜，孩子跟我女儿差不多大，在另一家机构做产后修复，也遇到了五花八门的套路，跟我吐槽的时候也是满眼辛酸泪，牙根痒痒，悔不当初的模样。

不过，我相信，我揭开的仍然只是这一行业的冰山一角，她们的套路应该远不止这么多！

我花了两天的时间来整理我的这一段经历，只想给所有需要做产后修复的妈妈们提个醒，希望你们看清楚她们的套路，避免像我一样入坑，钱花了不说，还贻误治疗恢复的最佳时机，后悔莫及。

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