燕麦米可以和什么一起煮粥（燕麦米可以和啥一起煮粥）

燕麦米的营养价值很高的,可以和红豆啊,红枣啊,小米啊一起,还可以和青菜啊,牛肉啊这些煮成咸粥,味道别有一番风味的薏仁米和燕麦米以及糙米一起煮粥有滋补功效，我来为大家科普一下关于燕麦米可以和什么一起煮粥?以下内容希望对你有帮助!

燕麦米可以和什么一起煮粥

燕麦米的营养价值很高的,可以和红豆啊,红枣啊,小米啊一起,还可以和青菜啊,牛肉啊这些煮成咸粥,味道别有一番风味的。薏仁米和燕麦米以及糙米一起煮粥有滋补功效。

燕麦米、糙米、黑豆一起煮粥增加肠胃蠕动,摄入纤维,可以减肥。对身体也好。燕麦没什么禁忌,一般和其他食物不存在配伍禁忌。