莴笋什么人群不适宜吃（哪些人不适合吃莴笋）

经期女性不宜食用凉拌莴笋，莴笋性寒，经期女性食用或导致行经不畅、月经不调，加重痛经症状 ，我来为大家科普一下关于莴笋什么人群不适宜吃?以下内容希望对你有帮助!

莴笋什么人群不适宜吃

经期女性不宜食用凉拌莴笋，莴笋性寒，经期女性食用或导致行经不畅、月经不调，加重痛经症状。

脾胃虚寒或寒性体质不宜多食，莴笋是寒性食物，还会刺激胃液分泌，虚寒体质或脾胃不好的人食用会更寒。

有眼疾的人不宜多吃，古书记载莴苣有毒，人不可多食，多食使人目糊人中其毒，以姜汁解之。所以有眼疾的人不宜多吃莴笋。