又好吃又好学又好看的粽子(吃腻了普通粽子)
天气渐热,粽叶飘香的端午也悄然而至。不过,最近的天气真的热到没胃口吃糯米粽,每天的日常就是“好热好热好热……”
这次祎妈用西米代替糯米做粽子,口感上比传统的粽子更清爽。晶莹剔透的样子,也非常令人心动。
西米相对于糯米更容易消化,做出的粽子晶莹剔透。紫薯和红薯的加入,带来丰富的膳食纤维,有助于消化,更适合宝宝吃。
过节的时候做一做,让宝宝也从小感受传统节日的气氛吧~
制作过程
Step1.西米、植物油、白砂糖搅拌均匀。
Step2.分3次慢慢加入清水搅拌均匀,放置一会让西米吸收水分。
Step3.红薯和紫薯分别去皮切成小丁备用。
Step4.粽叶洗净,剪两端,取两片粽叶,光面朝上,重叠在一起,在叶片1/3处折起,折出一个角,放入一小勺西米,放些紫薯,再放一勺西米盖住馅料,压实。用粽叶封好口,折起来,用线捆扎实。
Step5.烧开一锅水,把粽子放进去,水要能没过粽子。中火煮25分钟左右就可以了。
好像甜品一般的水晶粽
祎妈小叮咛:
- 粽子的馅料非常丰富,从甜口到咸口,五花八门,宝妈们也可以把红薯和紫薯换成宝宝爱吃的水果等,比如芒果、豆沙、椰蓉等等。
- 超市的西米分为大西米和小西米,在选择上倒是没规定,只是和煮粽子的时间有关系,只要煮到西米中间没有白点就可以。
- 妈妈吃的话可以把做好的西米粽子稍稍冰镇,浇上椰浆,无·比·凉·爽,吃得完全停不了手。
今天的辅食技能宝妈们get到了吗?
还想了解其他的辅食制作,
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