如果妈妈高爸爸矮孩子是高还是矮（三岁高不是真的高）

很多宝宝的爸爸妈妈经常为一个事情担忧，那就是看到跟自己孩子同龄的小伙伴。竟然足足比自己孩子高了半头。一方面忧心孩子以后是不是长不高，另一方面还担心是不是给孩子吃的营养不够。

在此好孕好娃就孩子的身高问题给你好好介绍一下。三岁高不是真的高，孩子的身高有70%的原因来自于遗传。三岁高不是真的高，爸爸妈妈高才会真的高。通常条件下只要营养供得上，下一代的身高总会比上一代高一些。

每个人的身体发育条件不一样，有的人会发育早一些，自然身高也会长得高一些。根据自己实际的成长经历来讲，有的同学在小学五六年级的时候，身高已经达到了1米7，还有的同学身高才只有1米5多。再过个五六年去对比一下，原来身高1米7的还是1米7，原来身高1米5的竟然长到了1米8。这就是说的欲速则不达吧。

有的人会问好孕好娃，是不是自己的爸爸妈妈不高，自己就一定长得不高。这个也不一定，因为还有30%的后天原因可以决定你的身高，因此你要好好抓住这30%的机会。

一方面保持营养均衡，另一方面一定要加强体育锻炼和运动。尤其是在身体生长的黄金期，多做一些引体向上和腿部拉伸运动，比如打篮球，跳高，跳远等运动，可以起到。促进骨骼加速生长的效果。

有研究表明，在身体生长的黄金期多做一些腿部拉伸运动可以多长高30％，飞人乔丹就是一个很好的例子，它通过营养和运动结合，身高达到了1米98，要知道乔丹父亲詹姆斯·乔丹身高：172cm，母亲戴露瑞斯身高：165，乔丹高中时身高才178。但乔丹每天吊几小时单杠，物理性增高，3年长了20厘米。