口干还口臭是什么原因（口干口臭是因为什么）

引起早上起床口干、口苦、口臭的原因有很多，其中还包括了疾病，所以还是要引起重视。

如果只是早上起床后有这些口气问题，首先要自查有无以下问题：

一、明确自己是否有口臭，是心里感觉问题还是真的有口臭，口臭的严重程度如何？口气问题大部分来源于口腔卫生、口腔疾病、肠胃疾病产生的甲硫醇(CH3SH)和硫化氢(H2S)。ShowNovo智能口气检测仪，可以精准测量口臭气体的主要挥发性硫化物，科学有效的进行口气感知！如果明确口气比较严重，则长期监测自己的口气情况，以及自己刷牙，漱口，采用口气治疗之后的效果反馈。

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二、是不是有张着嘴睡觉的习惯？

唾液有杀菌、清洁口腔的作用，而唾液减少，就容易引起口臭。

张着嘴睡觉，气流通过口腔，会带走大量水分，导致唾液减少，口腔干燥，唾液的清洁作用降低，细菌大量分解口腔里的食物残渣，造成口臭等口腔异味。

三、是不是睡前没有刷牙？

舌背不洁也是导致口腔异味的重要原因。舌背表面积大，上面又有很多的 ** 、沟裂和凹陷，很容易就变成了细菌、食物残渣的“储藏室”。

如果平时生活中，不注意口腔卫生，不刷牙或刷牙不刷舌背，舌背上的菌斑越来越多、越来越厚，在细菌的作用下发酵、 ** 分解，产生吲哚硫氢基和胺类物质，发出腐烂的恶臭味。

四、是不是喜欢吃葱、蒜等食物？

大蒜、洋葱、辣椒等 ** 性食物在消化后，它们的油性成分融入血液并被携带到肺部，臭味就会通过呼吸被释放出来。这种食用 ** 性食物引起的口臭无法通过刷牙而消减。

此外，晚饭吃得过饱、过咸，也容易出现口苦、口臭。

五、是不是有抽烟、酗酒的习惯？

过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦、口臭。

如果您是上述原因引起的口腔异味，不必用药，只要纠正掉不健康的生活习惯就能改善，比方说：

进食后漱口；

每天至少刷2次牙，每次2~3分钟，刷牙时，轻轻刷洗舌背、舌苔、舌根；

多喝水，少喝汽水、咖啡等饮料，让口腔能分泌足够的粘液；

吃完热性食物后，可多咀嚼富含膳食纤维的食物或口香糖来减轻口臭，或使用抗口臭功效型牙膏。

如果口腔异味一直存在，就要怀疑是否存在以下疾病：

1、口腔疾病

出现口腔异味，最常见的病因就是口腔疾病。

口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿，口腔溃疡，牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。

2、消化系统疾病：

在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象。常见的会引起口腔异味的胃肠道疾病有：慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

此外，老年人由于自身胃动力差或胆汁反流，也容易发生口苦等口腔异味。

3、口腔附近的器官发生了病变

口腔邻近组织疾病发生了病变，如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，都可产生脓性分泌物而发出臭味，造成口腔异味。

使用ShowNovo 智能口气检测仪，轻松测量口腔中呼出气味，并将结果瞬间判定为1 ~ 4级，同时输出具体气体浓度值及建议用户社交距离。让口气程度可以被自己理解。