如何培养你的深度思考和学习（深度学习告诉你）

书海无涯，学无止境。

今天面对如巨浪般滚来的信息，突然有一种不知所措之感。学习，也成了一件令人焦虑的事。遇到《深度学习-彻底解决你的知识焦虑》，就像看见了焦虑症的解药，毫不犹豫的打开它，读了才发现，这本并不纯粹是解决成年人学习的焦虑，而更多的是从教育或者育儿这个角度来论述学习与认知。

作者是日本知名认知科学家今井睦美。全书由七个章节和一个终章构成，除了论述还有丰富的事例。尽管这本书的内容与我读它的初衷并不完全一致，但是在读这本书时，我会不断地与自己目前的学习状态做比较，可以说读它，能帮助我们再次认识学习者，一个真正的学习者是什么样的。

同时，我们的愿望都是希望自己和孩子成为一个更优秀的人，甚至是一流达人。文中有一句话，狠狠地戳中了内心，令人深思，那就是“只有自己成为探究者，才能培养出探究者。”那么一流达人到底有着什么样的显著特征？

1、自主探究，并形成自己的学习能力

超一流达人的共通点，就是在自主学习方面下功夫。能够准确地分析现状，明白自己的弱点和需要解决的问题，并为此开动脑筋学习。

比如说记忆，大人常会夸小孩好记性。而大人，对于要记忆的东西显然就会感觉吃力。电视上那些记忆达人就厉害得不得了，简直到了常人难以企及的高度。为什么平常人与记忆达人会有那么大的差异呢？

一是记忆达人在这方面是有一个持续训练的过程，也就是刻意练习。“无论任何领域，都需要一万小时左右的训练时间。如果一天训练两三个小时，每天坚持训练，大约需要十年时间，这就是所谓的‘十年训练法则’。”这也是要达到熟练水平的基础。

二是记忆也讲究方法。很多人从小被灌输的记忆就是死记硬背，当然这里不去论述死记硬背好不好，有没有效果？此处要说的是，记忆不止背诵，还有其它很多方法值得学习，而达人身上显露的记忆做法是，赋予记忆事物含义，仔细观察它们，寻找事物之间的联系，或者与原有记忆的联系，对照，并组合成适合自己记忆的方式。其实，这个过程就是一种自主探究的体现，并训练自己学习能力。

在某个领域被视作超一流的达人，绝不会固步自封，他们会不断追求新的突破。

在探索过程中，遇到难题时，是不会轻易放弃的。为了解开谜团，寻找到问题的答案，他们会坚持不懈探索几个月甚至几年，这样的持久力也是需要具备的素质。

2、达到熟练，才能让你运用自如

怎样才能算达到熟练？起码是你对于你所在的领域是非常熟悉的，能构建该领域知识体系的框架。并且运用起来的速度是很快很快的，那种随机应变，就是有一种条件反射般地想起必要的步骤，并很快付诸行动，而此时，能够准确地把握自己所处的状况，对于下一步要做的事，能够迅速而确切地做出判断，做到心中有数的运用过程。

比如象棋手达人，他们在对弈的过程中，就是非常清楚自己所处的位置，每走一步都是经过深思熟虑的，不仅考虑自己的路怎么走，还要考虑自己走的每一步，对对手有什么样的影响？如果是给对方起到搭桥的作用，这一步肯定不能走。不仅看到下一步出现的情况以及要做的事，甚至要把握全盘的局势和走势。真正的高手就是这样，他肯定经过长久地训练，心中装着许多棋路。真的是走的路多了，自然就有了自己的路。

那么在其它领域也是一样的道理。漫画家蔡志忠说：“越快越好。又快又好。你就会达到第三种状态，就是成本最低，品质最高，效益最好。”他自己就是一个典型的在漫画行业中速度超快的人，一个月最高记录是画3000张草稿，一天画45张。我想写文章也是如此，如果一个月都没有写几篇，如何谈质量？对初学者来说，完成比完美重要。量变的积累会带来质的飞跃。

我遇到一位非常年轻的写作者，她有一个特点，就是完成的速度很快，而且质量还很高。可见她在写作这个领域已经达到熟练者的状态了，她已经走出了自己的路，形成自己的风格。

熟练者还拥有敏锐的直觉能力，还重视批判性思维，并比较容易产生创造性的东西。

3、不怕辛苦、持之以恒的努力才是最重要的才能

一直以来，经常听到努力很重要的声音。但是越长大，对努力就会有更明确的认识。不能光说努力，努力的方向也很重要。若方向错了，你再努力也达不到你想要达到的地方。若方向对了，努力还要讲究方法。他人成功的经验，值得学习和借鉴，但不一定能适合你。那么自己得寻找到适合自己的方法，蔡老师说的，“每个人都要有自己的葵花宝典”。

要想成为达人，必须持之以恒地不懈努力。不怕辛苦、持之以恒的努力才是最重要的才能。那些兴趣班的孩子，平台上那么多写作者，最后取得成就的，都是不怕辛苦，持之以恒努力着的人。

“天才在反复钻研练习的同时，自己也能获得快感，于是练习也逐渐成为自己生活的一部分。这样的良性循环一旦形成，便可以称为才能。因为这种性格本身也意味着极其优秀的能力。

只有不怕辛苦，你才能面对并适应你每走一步的艰苦；只有持之以恒，你才能将努力转化成自己的才能，然后达到这个行业熟练者的状态，并越来越接近你的梦想。

结尾

学习，不是蜻蜓点水。深度学习，是学习努力的方向。努力学习，是为了让自己成为更优秀的人。如果你和我，最想做的也是阅读与写作。欢迎共同前行，共同督促。