直板战横板应注意什么（技术专栏登峰造极）

这是一个全新的、技术为主的专栏。以问答的形式。答疑的神秘人物为：不愿透露名字的两位前国手（都是资深教练）。他们只想岁月静好，安稳睡大觉，不想出名。

黑马君觉得与大家分享这些技术心得，是颇有价值的。也是对“黑马聊乒乓”的一个补充。

于是，“登峰造极”栏目应运而生。

您认为直板的“轻灵”主要来源于什么，横板应该如何拥有这种特性呢？

直板的轻灵，首先是因为：直板真的比横板轻。

直板轻，相对来说，加速就更快。其次，手腕更灵活，手腕转动更快，吃球时间就相对短，可以在上升期就模糊处理下旋球。以前直板有一个技术，台内突击下旋球，就是横板没有的。

横板的握板方式是五指握紧手柄，带动之下，手腕就紧。

很多球友问我，横板如果不会台内拧和挑打，小球很吃亏，怎么办？我说，在接发球时，后三指相对松开，就是“虚握”就行，可以增加灵活性，拧和挑打的上台率都会增加很多。但要注意，重心一定要进入到台内，通过虎口、大拇指和食指发力。这能保证手腕灵活，也可以手腕发力引板击球。

张本智和的正手弧圈是不是不扎实，感觉他打的比例比摩擦高？

乒乓球一般都是要求低、快、转，你要让球回去，首先要给它一个回去的力量；其次，要产生一定的摩擦来制造弧线，使其过网。但每个来球的高度不同，所以我们必须用不同的打摩比例。

水平高的、脚步快的，能抢到相同的点位，所以给人的感觉是能板板发力。水平低的，每板点位都不同，给人感觉是一会儿拉高吊，一会儿拉前冲，就是这个原理。

像张本智和和林高远，相对瘦，力量也不是强项。如果退台太多，速度就会慢下来，杀伤力下降。这个跟基因和骨骼肌肉有关，有的人很瘦，但力量极大；有的很壮，实际上没有多大力气。

如王励勤，号称天下第一正手，专业地讲，并不是他发上了多大的力量。而是身体的合力点位，以及来球的力量，和打摩的比例，都比较完美。

张本智和为什么正手弧圈中打的比例比较高，是因为：他的力量不是所长，如果只是连续地拉住对手，就意味着“力量减小”，打不死对手，没啥用。他不得不增加撞击的比例来争取一两板就把对手打穿。为什么形成这种风格？不是因为他正手基本功不行，他的父母都是职业选手，非常清楚，目标就是冠军。靠稳定性来击败中国队是不可能的，所以需要牺牲一部分稳定性来获取更多的力量。

张本这种打法是不是比较容易受伤？

张本这种近台摆速，特点是什么：一，必须自己主动；二，自己必须非常兴奋；三，球风要比较顺。如果缺一，双方相持摆速，就容易拉空拉漏。

但客观来说，达到这种水平的运动员，除了削球，都容易受伤。

张本智和和柳承敏属于同类人，都比较狠，也就是人们常说的不讲理打法。为什么国家队不会出现，因为这样的打法，在省队就已经被淘汰了。因为状态不稳定，成功率不高。

国乒选人，和思想、理念有关，注重凶稳关系的平衡。所以国家队中，打法足够狠的，极少。

不过嘛，这种不讲理打法的选手，思想上不容易出问题。因为他的打法就是简单粗暴，鱼死网破。每一分都不会患得患失，也不会改变战术。