冬瓜怎么吃减肥效果最好（冬瓜减肥效果最好的吃法）

准备材料：准备冬瓜200g，豌豆100g，豆腐200g，我来为大家科普一下关于冬瓜怎么吃减肥效果最好?以下内容希望对你有帮助!

冬瓜怎么吃减肥效果最好

准备材料：准备冬瓜200g，豌豆100g，豆腐200g。

切冬瓜、豆腐：将冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块，豌豆洗净，备用。

炒冬瓜：锅中倒入少许底油，倒入冬瓜块翻炒一会儿。

加清水：随后倒入豌豆和豆腐块，倒入清水没过菜。

煮开：待水煮开后，再煮两分钟即可关火。

加入少许盐和香油，即可食用。