每天三分钟养出冷白皮（咱也能养出冷白皮）

现在的人，尤其年轻人，很多皮肤看着很干净，没有痘痘也没斑，毛孔也不大，但就是看着皮肤没有精神，说白了就是暗黄。

冬季是养白的好时机，因为冬天紫外线不是那么强，再加上冬天不怎么出去，不受外界环境灰尘的影响，快来咱也养出个冷白皮！

1、人的皮肤周期是28天，不管什么产品都

不要心急

2、要想皮肤好，护肤要趁早

3、防晒是最值得投资的护肤品

4、冬季最容易养白的季节

5、选择一些美白成分的护肤品

可选含有vc、橙花、烟酰胺等成分的精华和面霜

6、白天抗氧，晚上抗老化，早C晚A之后，皮肤确实可以变好

7、定期做好清洁，去除老废旧角质

8、不要熬夜，晚上10点到凌晨5点是细胞生长最快的时段

9、防晒不一定要指数很高，补涂才是最重要的，也要做好物理防晒，太阳伞、太阳帽常备

10、多喝水，保持皮肤的水润度，可以泡点维生素C的水，柠檬片，泡腾片