腰椎间盘突出腿部为什么经常麻木（就是腰椎间盘突出症）

“医生，最近我一侧屁股到大腿出现发麻的现象，是不是代表着我有腰椎间盘突出症呢？”

相信在很多人的认知里，椎间盘突出会引起下肢的麻木不适，严重的情况下甚至还需要做手术。

然而，有些人经过核磁共振检查后发现，腰椎间盘并没有突出，也没有受过外伤，可是也出现下肢的麻木，尤其是从臀部后侧直接放射到下肢，这是为何？

临床上针对这种情况的患者，我们一般会检查对应的梨状肌是否出现炎症。如果出现炎症，的确会影响到下肢发生麻木，那么我们只需要处理梨状肌的炎症即可。

梨状肌和坐骨神经的相对位置示意图

在这里我总结，主要有以下两个常见的原因导致炎症发生：

第一个原因，当我们长时间久坐后，容易导致梨状肌过度拉长，产生无菌性炎症，刺激到坐骨神经，从而出现麻木。

第二个原因，人的骶骨发生了扭转，与髂骨之间形成的骶髂关节出现了错位，卡压到骶骨出来的神经，同时影响梨状肌的长度，导致出现了下肢的麻木。

骶髂关节位置示意图

针对第一种原因的改善，除了常规的理疗康复外，还需要对臀部进行一定的锻炼，比如走路、慢跑、游泳。

如果是第二种原因引起的话，则需要找专业医生对您的骶骨进行手法复位的调整，髂骨和骶骨周边的肌肉进行松解及消炎处理。调整后，还需要进行日常的姿势管理，如避免跷二郎腿，避免重心偏向一侧，才能够更好地解决这个问题。

最后黄医生提醒大家，如果您出现了臀部及下肢麻木，先不要太过紧张或焦虑，建议是先到医院去寻求医生的帮助。当排除了腰椎间盘突出症后，不妨考虑一下是否是梨状肌引发症状出现的关键原因。

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