离婚后的余生到底应该怎么过（请尽快戒掉这些）

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李岚的老公有了外遇，这简直对她来说是一个天大的打击，她觉得天都塌下来了。她老公看事情败露后，也坦白了，说对她没有爱，没有感情了，与其这样不如离婚算了。她老公这话一出，她立马崩溃了，她哭闹着，死活都不同意离婚。

为了能够挽回老公的心，李岚就差跪下求他了，可是即便是她这样，她老公依然没有回心转意的意思，反倒更加的反感她。看老公的态度这么坚决，她整天以泪洗面，找身边的朋友倾诉，朋友们都劝她放手吧，没必要坚持，她就是不听。

时间长了，朋友们也不愿意再劝她了，她找人倾诉，也没人愿意听了，老公还是执意离了婚。从此李岚就像变了一个人，邋里邋遢的，不收拾，不打扮，对谁都爱答不理，稍有不顺心，就爆发了，控制不住自己情绪，没有一个人愿意靠近她。

每个人都想拥有一段永恒的婚姻，现实总是不尽人意，我们的婚姻要面临很多的考验，在这个过程中，很多夫妻就会半路分开，没办法一起走到白头。

现如今，离婚也成了一个比较普遍的现象，很多人觉得过不下去了，就会选择离婚。离婚后，有些人可以走出来，有些人却陷入其中无法自拔，后半生都沉浸在痛苦中。

离婚后，请尽快戒掉这些“东西”，此后余生会更幸福。

02

戒掉失落和挫败的状态。

很多人离婚后，会很失落，也充满了挫败感，这个时候，人就会觉得整个世界都黑暗了，看不到希望，对于感情也充满了不信任。

整个人都变得消极起来，一旦有了消极的态度，对待任何事情都提不起兴趣，久而久之，脾气就会变得异常的暴躁。

谁都不喜欢靠近负能量的人，一个人控制不住自己的情绪和脾气，别人是不愿意和这样的人去相处的，本来就离婚了，再失去身边的亲戚朋友，余生的日子会过的非常的孤单，这样不好的状态会一直持续下去。

俗话说的好，“失败乃成功之母”，经历了婚姻的失败，其实没什么可怕的，只要看得开，一定会有属于你的幸福。与其沉浸在这段失败中，还不如调整好自己的状态，做好迎接新生活开始的准备。

03

戒掉无休止的倾诉。

有些人离婚后，心情很不好，就希望通过给别人倾诉。来缓解心中的压力。一开始身边的人，可能比较同情这段遭遇，但无休止的倾诉，就会让人产生反感的心理。原本还是同情，听得多了，就会觉得挺活该的。

朋友亲戚之所以一直宽慰，是想通过安慰，让离婚这件事情不再压抑着情绪，也希望你能够快速的从这段痛苦中走出来，去寻找新的生活。

但是愿意听你倾诉，不代表能一直听你倾诉。谁也不愿意当情绪垃圾桶，让你的坏情绪破坏自己的好心情。

04

离婚后，有些“东西”，若不尽快扔掉，余生很难过得顺心。

比如失落和挫败的状态，以及无休止的倾诉。

其实离婚，也不一定是最坏的结果，往好的方面去看，你又有机会去获得新的生活。感情这种东西，最好是快刀斩乱麻，否则，只会给自己带来无穷无尽的烦恼。

既然离婚了，就是没有办法相处下去，给自己一个冷静的时间，也不一定是坏事。但是陷入其中，余生一定不会幸福。

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作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。你的心事有我愿意听，遇到任何情感问题，都可以发私信给我哦~

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