焦虑这个词怎么解释（热门词语带来的焦虑）

专栏主持青娅娅，我来为大家科普一下关于焦虑这个词怎么解释?以下内容希望对你有帮助!

焦虑这个词怎么解释

专栏主持

青娅娅

最近，网络上有两个词比较热门，一个是“内卷”，一个是“打工人”。

“内卷”其实是个学术名词。最早由德国哲学家康德提出，经历了多位学者的延伸与拓展，主要强调发展模式的停滞不前。当下，“内卷”是指所有无实质意义的消耗，生活中许多低水平重复的工作，大家都按部就班，埋头苦干，乐此不疲，但只在有限的内部范围施展，不向外扩张，这就是“内卷”。而“打工人”这个词最早出自某网红的自我调侃，随着各种段子和表情包在网上热传，成为很多人吐槽工作辛苦、生活不易的情绪触发点。

“内卷”也好，“打工人”也好，当我们不断地说起这两个词并把它们与自身联系起来时，深层次反映出的其实是一种焦虑的情绪。对无实质意义消耗的无奈、对活着不易努力打拼的自嘲，还有偶尔的脆弱与茫然，被这两个词一下子击中了要害，说出来似乎也是一种出口与释放。

几年前，某明星在丈夫出轨新闻曝光后在微博上写下了“婚姻不易，且行且珍惜”的句子。人生更不易，且行当珍惜。“内卷”是外在事物的表象，当认清了其真实面目后，个体所能做的是如何从内在与其切割。生活中，竞争、压力、目标与结果无处不在，如果被这些外在的东西所左右束缚并“卷”进去，怎一个“苦”字了得？很多时候，人生就是一场马拉松，终点就摆在那里，但一路行来的节奏自己完全可以掌握，而沿途的风景也是要欣赏的。“打工人”是主观意志的表现，可以调侃，可以自嘲，但不能颓废。工作辛苦，但也没有人能随随便便便成功。时间是流动的，一切都是暂时的。今天，做个快乐的“打工人”，明天，也许就会收获意想不到的结果。

对突然“热”起来的词语在某个瞬间感同身受是正常反应。但终归，自己的日子还得自己过，你的喜怒哀乐决定着你的健康，你的健康决定着生活的幸福指数。所以，过当下，做眼前，拒绝负面情绪，纵使意难平，放下才能拥有。

来源： 大连日报