精血不足脾虚怎么补（精血不足人显老）

有的人为什么年纪轻轻就看起来很苍老、整天没有力气呢？在中医上认为，肾精亏虚，精血不足，人就会显老，没有精神，今天崔医生就给大家分享两味药，帮你调理精血亏虚引起的脱发、耳鸣、牙齿松动、腰膝酸软等症状，让你增强气力，显年轻。

古人常讲“精充九窍，养百骸”，意思就是说，肾精是我们全身能量的根源所在，就像电池一样，当五脏六腑需要能源时，就会放出电力，持续不断的给身体提供养料。如果肾精亏虚，能源跟不上，人就会出现很多问题。肾其华在发，头发失去荣养，就会出现干枯易脱落。肾开窍于耳，不能濡养耳窍，听力就会有下降、出现耳鸣的现象。

“腰为肾之府”，肾精不足则腰膝酸软。肾主骨，齿为骨之余，于是有了牙齿松动，而肝与肾又有精血同源一说，肝藏血、肾藏精、精血相生。在正常生理状态下,肝血靠肾精滋养。肾精又依靠肝血的不断补充,肝血与肾精相互转化，共同维持人体的生命活动，所以当精血亏虚时，身体表现出这么多的疾病特征，人又怎么能不显老呢？那我们要如何补精血呢？

今天崔医生就给大家分享一个中成药叫做二至丸，也叫作女贞丹，它最初源于《扶寿精方》。它是由女贞子和旱莲草组成，二至丸之所以叫二至，是有原因的。“二”是指二味药：女贞子与旱莲草。“至”是指这二味药分别于冬至和夏至采摘。

这其中女贞子味甘、微苦涩，归肝、肾经。药性较平和。可用于肝肾阴虚引起的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等症。是有名的补虚药，补阴药。旱莲草，既能滋补肝肾之阴，还能凉血止血。其性平和而偏寒，能补阴而不滞，滋润而不腻，两味药组合，性质平和，对肝肾不足引起的身体早衰、头晕耳鸣、心烦失眠、腰背酸痛很有帮助，以上就是今天的内容，大家学会了吗？