上车晕车用什么方法（晕车有诸多不便）

很多人有时候出去游玩的时需要坐车，而对于晕车的人来说简直是一件非常痛苦的事。

有些人在坐车、坐船或者是坐飞机都会产生头晕、头痛、呕吐的情况，而这些情况在医学上被称为是晕动病，而晕动病主要是个喷嚏内耳平衡器官有关，主要是由于前庭器官发育不完全或者是过分的敏感，从而就会引起自主神经系统的功能混乱了。

当大家在坐车时，可能会出现晃动，从而前庭器官就会感觉到，就会不断的给大脑发出杂乱的信号，内耳的调节功能就会跟不上，最后就会出现眩晕的感觉。

要是大家在坐车时，喜欢低头看手术或者是看窗外的风景，那样会更容易出现晕车情况，因为当大家在看外面或者是在看手术，眼睛是就会觉得所有的东西在不断地往后面跑，而此时的身体却在不断地往前，视觉上和平衡上就会出现冲突，大脑就会感觉很混乱，时间久了，就会出现晕车的情况。

1、在上车之前不能吃的太饱了，因为要是在上车之前吃的太饱的话，胃里面就很容易出现胃酸，从而更容易引起呕吐。

2、在上车时应该要提前涂抹好风油精或者是清凉油，因为这些可以刺激交感神经，从而使交感神经非常的兴奋，在兴奋的火车中可以抑制副交感神经。

3、可以在车上吃姜片或者是陈皮，因为这两种可以抑制肠胃的蠕动，可以缓解肠胃的不适。

4、可以选择在上车半小时之前吃晕车药，而晕车药分为两种，一种是M受体阻断剂，另一种是H受体阻断剂，对于经常晕车的人来说，身上都会携带晕车药。

5、坐车时，应该尽量坐前排或者是多开窗户，因为坐在前面，晃动的情况就会减少一点，而且开窗户，可以让空气保持流通。