如何三秒去除头皮屑小窍门（八大妙招轻松告别头皮屑烦恼）

无论什么场合，如果肩膀上不时掉落的头皮屑，不仅自己尴尬也会给人留下不好的印象。头皮屑是因为过量的头皮细胞剥落而引起的，这种剥落现象有如皮肤晒伤后的脱皮。头皮屑过多，毛孔被堵塞，造成毛发衰弱状态，易细菌增殖，因而刺激皮肤产生头痒问题。今天师傅邦家居医生就来分享去除头皮屑的有效小妙招!

方法一、用温水来洗头

过于凉的水不仅洗不干净头发，还会造成头晕、头痛。反之，过热的水则会刺激头皮，使之分泌出过多的油脂。所以洗头发应用温水洗最为舒适和健康。

方法二、要正确使用护发素

相信对于很多女生来说，护发素是最基本的养护步骤了，其实很多MM都没注意到，护发素只需涂抹在发梢即可，如果过多的接触头皮，那么是会造成头皮的负担，从而产生头皮屑。

方法三、头发尽量不要晚上洗

很多人喜欢在晚上洗头发，但是要注意了，晚上洗头发的时候不管是冬天还是夏天师傅邦家居医生提醒一定要用吹风机把头发吹干。

方法四、洗护合一并不好

现在的市面上出现了很多洗护合一的洗发产品，其实它的效果并没有说的那么的好。毕竟合在一起的是会产生一些矛盾，分开使用对于头皮和头发来说都更好。

方法五、掌握正确的洗发方法

很多人洗头发都是随便抓抓就好，其实那样对于头发而言只会使它越来越不好。正确的洗发方法应该是，把洗发水先倒在掌心，加入少许的水将其揉至出丰富的泡沫，再涂抹在头发上，要想减少头皮屑，必须要掌握正确的洗发方法。

方法六、注意饮食

多补充维生素，如果人体中长时间缺乏维生素的话，就会导致头皮屑的不断生成。此外，要多食用碱性食物和谷物。这对头皮屑同样具有抑制以及治疗的作用。

方法七、按摩头皮好去屑

每天睡觉之前，用梳子轻轻的将头发从前额往后梳，梳至头皮有点发热即可。这样能很好的促进头皮的血液循环，同时也能将头皮梳掉。

方法八、不宜多用去屑产品

其实头皮屑分为两类，一类是细菌性，那是需要去医院看医生的。还有另外一种就是由于外界的刺激造成的敏感性头皮屑。市面上那么多的去屑产品，其实并不能盲目的去使用，毕竟那些产品里面含有很强的碱性，使用过多只会让你的头皮屑更加的多。