动物肝脏可以保护眼睛吗（哈兰德谈饮食习惯）

直播吧10月10日讯 在一部纪录片中，曼城前锋哈兰德谈到了自己的饮食习惯，他表示，自己会吃动物的心脏和肝脏，喝过滤后的水。

哈兰德这样谈道：“你们其他人不吃这些，但我很关心照顾好自己的身体，我认为尽可能吃当地的优质食品是最重要的。人们说肉对你的身体有害，但是哪种肉？你在麦当劳吃的肉？还是当地的吃青草的牛的肉？我会吃动物的心脏和肝脏。”

“我早上做的第一件事就是让我的眼睛里有阳光，这对保持昼夜规律的节奏是有帮助的。我会喝过滤过的水，我认为这对我的身体有很大的好处。”

心脏和肝脏是富含维生素B、铁、磷、铜、镁的食物，另外，哈兰德此前曾坦言喜欢烤肉披萨。还有作为自己每天6000卡路里饮食的一部分，他也会享用Alfie制作的意大利千层面。

（马东宇）