土豆真的可以祛斑吗怎么样做（最近网络上流行的土豆祛斑法）

小飞导语：祛斑其实不那么麻烦，生活就有很多种的祛斑方法，制作方法也很简单，只要大家能够坚持就一定可以达到满意的祛斑效果！小飞今天给大家带来了几种简单有效祛斑的方法，快来看看有没有适合你的吧。

• 长斑的原因

• 内因：内分泌失调、劳累、心理压力等造成的

  1.内分泌失调：一般怀孕女性常见，孕期新陈代谢缓慢引起黑色素上浮皮肤表面，同时营养缺乏造成色斑

  1. 将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部

  2. 15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天

  3. 具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

  二、熟土豆制法

  

• 土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20～25分钟即可。操作时可在一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁液，调和之后涂敷于面部和颈部，之后再用纱布遮盖，涂敷大约30分钟，最后用冷水清洗掉。

• 如果你属于油性皮肤，不妨将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉，将此混合物敷脸15～20分钟，然后再用温水洗掉。想让干性皮肤柔软并富有弹性的话，可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分钟，然后再用40～50℃的温水清洗掉。

  第一步:取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。

  第二步:切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。

  第三步:在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

  第四步:敷于脸上，20分钟后洗净。

  使用频率：建议每个星期使用2～3次。

  适用肤质：适用于干性、中性、油性及混合性肤质的肌肤。

  面膜功效：导出黑色素、淡化色斑、美白肌肤。

  三、土豆牛奶面膜

  

  材料：土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量

  自制面膜方法：

  1.把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；

  2.将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；

  3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

  贴士：宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。

• 敷用方法

  

  1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；

  2.接着取适量调制好的土豆美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

  3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

  4.静敷约20分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

  如果面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。

  （ps：你们知道痘痘和斑斑为什么反反复复吗？其实护肤就像健身一样，你需要不是健身器材，而是健身教练，以及正确护理皮肤的办法。）

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